椰子蛋白杏仁饼是为那些真正的椰子爱好者准备的。它们很有嚼劲,重量也很轻,所以你可以毫不犹豫地吃很多。除了配料简单,这些都很容易做。
我们真的很喜欢椰子,喜欢用它来制作食谱。狗万如果你看到我们的无谷蛋白开心果饼干和椰子冰糕,你已经知道了。
椰子给几乎所有东西都带来了更美味、更丰富的味道。在我们做过的所有甜食中,它的甜味是最突出的。
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谁不喜欢只需要几种食材的食谱呢?狗万真的没有理由不尝试一下这个食谱!这些椰子蛋白杏仁饼非常简单,你可以快速为不速之客做这些。这些都是很棒的零食,所以即使在忙碌的一天之后,你也可以简单地为游戏之夜制作这些椰子蛋白杏仁饼。
这些椰子蛋白杏仁饼的另一个好处是它们不含任何面粉,所以它们是有史以来最好的无麸质甜点之一。我看到马卡龙的食谱里有一点面粉狗万,但你真的不需要。
这些椰子蛋白杏仁饼是金黄色的,外面有点脆,里面又甜又有嚼劲。这不是对梦幻马卡龙的描述吗?
这些是基本的马卡龙,没有额外的口味,但如果你想让食谱更上一层楼,你有无限的选择。让我举几个例子:你可以用香草、酸橙、橙子、可可粉、坚果甚至焦糖。
我用裱花袋把马卡龙放到烤盘上。你也可以这样做,或者直接用汤匙把它们倒在地上。
我还想尝试另外三种食材:
- 自制酸奶冰淇淋《淑女与小狗
- 三种成分的花生酱棉花糖软糖看起来很好吃
- 南瓜面包松露关于询问厨师
- 慢炖鸡尾酒肉丸妈妈,暂停
- 饼干和奶油奥利奥软糖脆脆的奶油甜
- 简易花生酱里斯杯软糖时髦的东西
- 自制黄油手棒在Revamperate
因为这是最简单快捷的饼干食谱之一,所以我做了一些来配下午茶。我需要对食谱做些改动。在第一个版本中,我用了3个蛋白和2杯椰丝,但我发现它不够厚,不得不额外加了半杯椰丝。
我用冰淇淋勺把面团放在羊皮纸上,但你也可以用汤匙。
你能看到里面又湿又白吗?我喜欢里面柔软有嚼劲的味道。我用了不加糖的椰丝,加了一点糖。
使用电动搅拌器,将蛋清和糖粉打至泡沫和糖完全溶解。
加入椰子,搅拌均匀。如果你觉得太干了,可以加1个小蛋白。如果太湿,再加一点椰子。
你可以用冰淇淋勺或量杯来检查。用面团填满冰淇淋勺,压在上面。当你把它放在羊皮纸上时,它应该会粘在一起。如果它不成立,改变测量如上所述。
一如既往地:如果你做了这个食谱,请给它打分并在下面留言,让我们知道你的想法。然后在Instagram上也发一张照片@give_recipe所以我们可以看到!
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椰子蛋白杏仁饼
这些椰子蛋白杏仁饼外面烤得很好,里面又有嚼劲又湿润。
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:20分钟
- 总时间:30分钟
- 产量:121x
- 类别:甜点
- 方法:烘焙
- 菜:美国
- 饮食:无谷蛋白
成分
- 3.蛋清,中号,不要大的
- ¾杯糖粉
- 2半杯无糖椰丝
指令
- 将烤箱预热到325F (160C),在烤盘上铺上烤纸。
- 在一个大碗里,将蛋清和糖粉搅拌至起泡。
- 加入椰丝,用抹刀轻轻搅拌。试着用手捏成一个球,稍微挤压一下。如果你觉得太干,粘不住,可以加一个小蛋白。如果你觉得太湿了,可以多放一点椰子。
- 用冰淇淋勺或量汤匙,把马卡龙滴在羊皮纸上。你也可以用手做球。
- 烤20分钟。打开烤箱,把它们放在顶层架子上。再烤2-3分钟,或者直到顶部变成金黄色。
- 冷却约10分钟后食用。
- 将它们保存在密封容器中最多4天。
营养
- 服务大小:
- 热量:171
- 糖:8.9克
- 钠:21.6毫克
- 脂肪:13.5克
- 反式脂肪:
- 碳水化合物:12.5克
- 蛋白质:2.3克
- 胆固醇:0毫克
关键词:马卡龙,怎么做马卡龙
诺玛•里德说
看起来不可思议。味道令人惊异的。简单的神奇
★★★★★
Zerrin & Yusuf说
你好,诺玛,我们很高兴你喜欢他们
蕾奥妮克劳夫说
加入巧克力片的混合物是美味的。谢谢你的食谱
★★★★★
优素福说
嗨,莱奥尼,很高兴你喜欢这个食谱!加巧克力片很棒!
还要开车说
我的饼干粘在羊皮纸上了!!不可能从他们身上取下来,我做错了什么?你在羊皮纸上涂黄油了吗?
优素福说
你好,还要开车
很抱歉你没有得到你想要的结果。它们冷却后还很难取出来吗?
我们不会在羊皮纸上涂黄油,也从未经历过马卡龙粘在羊皮纸上。话虽如此,这些品牌的运作方式可能会有所不同。因此,在羊皮纸上涂上黄油或用烹饪喷雾涂上油脂可能是一个不错的解决方案。
辛迪说
在西雅图的一个暴风雨的日子是一个完美的机会来尝试你的食谱,我们很高兴的结果!在上面的烤箱架上多烤2-3分钟,表面就会变得酥脆、金黄。
谢谢你的食谱!
★★★★★
Zarin说
北京时间是几点
TJ说
简单又美味!!
但我的就没那么脆了。我可能做错了什么?
★★★★
优素福说
嗨TJ !你的烤箱温度可能不同,所以你可能需要烤得短一些。
莎拉说
我丈夫甚至不喜欢椰子蛋白杏仁饼,但他喜欢这个。它们是如此简单。
★★★★★
优素福说
很高兴听到这个消息,萨拉!你甚至可以把这些蛋白杏仁饼蘸上融化的巧克力,让你的快乐加倍!
arj说
我真的很想喜欢这些,但它们在烤箱里变软了,我觉得它的口感更黏而不是耐嚼。没什么味道。也许加些香草会有帮助?谢谢你的食谱和简单的指导,但它不适合我。
最好的祝福。
贝芙说
我通常只吃大鸡蛋……我要把糖和不加糖的椰子换成多少?
我想把这些放在我做的圣诞饼干托盘上。由于贝福
Zerrin说
我想两个大蛋白搭配这些材料就可以了。