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杏仁奶可丽饼食谱
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这是用杏仁奶做的最好的无乳制品可丽饼。它们非常薄。用你喜欢的任何馅料填满它们;甜的或咸的
作者:
manbetx2.0手机版
准备时间:
5分钟
烹饪时间:
15分钟
总时间:
20分钟
产量:
8
1
x
类别:
早餐
方法:
烹饪
菜:
美国
成分
规模
1 x
2 x
3 x
1杯
通用面粉(
125克
)
一撮盐
3.
鸡蛋
1
半杯(
325
Ml)无糖杏仁奶
平底锅上的油
烹饪方式
防止屏幕变暗
指令
在一个大碗里,把面粉和盐搅拌在一起。
在一个中等大小的碗里,打鸡蛋。加入杏仁奶搅拌均匀。
慢慢地把液体混合物倒在面粉上,不停地搅拌直到均匀。(如果你愿意,你可以在高速搅拌器中这样做)。
在不粘锅中用中火加热一茶匙油。旋转油,确保锅上均匀地涂满油。
倒入1勺1 / 4杯的面糊,并立即倾斜平底锅,使面糊均匀地分布在平底锅的底部。
煮至金黄色,大约30秒。用薄锅铲翻面。另一边煎至金黄色,大约10秒钟。
把煮好的可丽饼放到盘子里。把锅从火上拿开,在锅里放半茶匙油,加热,煮第二个可丽饼。
对剩下的可丽饼面糊重复相同的步骤。
配上你最喜欢的浇头/馅料。
笔记
如果你愿意,你可以把所有东西都放在搅拌机里搅拌。
不要在平底锅上加太多油。
用中火煮。
把面糊倒进去后,立即把锅旋转。
如果你倒的面糊没有盖住锅,迅速加入一点,并保持旋转。
可丽饼烧得快,注意点。
在翻动可丽饼之前,用抹刀抬起一侧来检查它是否呈金黄色。
营养信息是近似的,仅作为指导。
营养
服务大小:
热量:
103
糖:
0.1克
钠:
78毫克
脂肪:
4 g
碳水化合物:
12.3克
纤维:
0.4克
蛋白质:
4 g
胆固醇:
61.4毫克
关键词:
杏仁奶可丽饼
在网上找
:
//www.24thoisu.com/almond-milk-crepes/
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