用全麦面粉、油和龙舌兰制成的苹果松饼是一种理想的秋季小吃，可以满足全家的需求。它们不太甜，但富含肉桂和苹果味。它们不仅营养丰富，而且吃起来一定会给每个人留下深刻印象，因为它们既漂亮又美味。另外，它们在30分钟内就准备好了。
我知道你们都爱一个好五香苹果面包以及烘烤时散发在家中的气味。这次我们做了一个类似的东西，更健康，而且是单独的。如果你爱松饼早餐，试试这个食谱吧!
在忙碌的时候，我们不应该忘记的最重要的事情之一就是不要忘记吃饭，尤其是在早上。我喜欢这些简单的松饼，因为它们是完美的早餐，让我不用吃太多加工过的糖。作为早餐、零食甚至甜点，它们都很美味，这是额外的奖励。
如果你喜欢适合秋季的健康松饼食谱，去看看我们的狗万健康的香蕉松饼和健康燕麦南瓜松饼．
如何使
这个健康的无黄油苹果松饼食谱是一个永恒的最爱，因为它只需要很少的工作，几乎没有厨房设备。两个碗，一个搅拌器，一个松饼罐和一个磨丝器就足够了。和许多类似的食谱一样，这里使用的方法是将所狗万有的湿食材放在一个碗里，所有的干食材放在另一个碗里，然后混合在一起。确保你把干的材料和湿的材料一起放进碗里，而不是先湿后干，这样可以均匀地混合所有的材料，避免松饼里出现面粉块。
关于成分
- 甜味剂:这个食谱使用龙舌兰代替白砂糖作为甜味剂，其优点是血糖指数较低。如果你喜欢用另一种甜味剂，红糖(就像我们在下面的视频中做的)，椰子糖，蜂蜜，甚至枫糖浆都可以用来做这些简单的苹果松饼。
- 面粉：该食谱还使用了全麦面粉，而不是通用面粉，这将帮助你保持更长时间的饱腹感，并增加口味的深度。此外，橄榄油和磨碎的苹果可以帮助这些苹果肉桂松饼保持湿润。
- 油:我们在这个食谱中使用轻橄榄油，因为我们发现它在烘焙点心中比黄油更轻。如果你不喜欢橄榄油的味道，你可以选择椰子油或葵花籽油，它们的味道更淡，不那么明显。
- 调味料:有两种主要成分可以让这些不含乳制品的松饼味道不错:苹果和肉桂。在加入面糊之前，我们把苹果磨碎，就像苹果酱一样。如果你想感受苹果的质感，你可以在倒进衬里之前再叠一些苹果丁。除了苹果，我们还用肉桂作调味品。这两者非常互补。
除了上面的材料，你也可以加入一些坚果。核桃、山核桃或榛子是我们的选择。
提示:使用你能找到的最多汁的苹果，这样你就不需要任何其他湿食材了。这就是为什么我们在松饼中不使用牛奶、脱脂牛奶或酸奶。如果你用的苹果不够新鲜多汁，你的松饼就不会松软潮湿。
什么类型的苹果？
FFeel可以自由使用任何类型的苹果，但脆的红色品种，如密脆，是理想的。一个伟大的经验法则是，如果你喜欢吃苹果，你也会喜欢它在烘焙食品中。我更喜欢在磨碎苹果时不剥皮，因为我发现果皮增加了一点纹理，但你可以在磨碎之前剥皮，以获得更平滑的一致性。记住要把它们包起来，因为没有人喜欢在早餐松饼里放苹果籽！松饼上面的苹果片也是如此。
这是不含乳制品的食谱吗?
是的，苹果松饼是100%不含乳制品的，因为它们是不含牛奶、脱脂牛奶、酸奶或黄油的。所以很容易把它们做成素食松饼。你唯一需要做的就是用亚麻蛋代替这个食谱中的鸡蛋。不知道怎么做亚麻蛋?去看看我们的西葫芦面包配亚麻蛋
不管你用什么替代品，这些苹果松饼都是世界上最棒的，希望能让你为即将到来的忙碌季节充满能量。告诉我你是怎么做的!
更多的苹果甜点
更多秋松饼食谱狗万
打印没有黄油，苹果，肉桂松饼
如此清爽、柔软、清淡的苹果松饼，不含黄油和糖。由全麦面粉制成，让你长时间保持饱腹感。
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:15分钟
- 总时间:25分钟
- 产量：15松饼1x
- 类别:早餐
- 方法:烘焙
- 菜:美国
成分
- 3.鸡蛋
- ½杯龙舌兰（枫糖浆、椰子糖、红糖）
- ½杯橄榄油
- 1三分之三杯全麦面粉
- 1茶匙泡打粉
- 1茶匙肉桂
- ¼茶匙盐
- 1杯苹果，磨碎(我用过2苹果)
- 2苹果，切成薄片作为装饰
- 1茶匙肉桂对超过
指令
- 预热烤箱至350F。
- 把鸡蛋和龙舌兰搅拌均匀。
- 加入橄榄油，继续搅拌。
- 在另一个碗中，将面粉，发酵粉，肉桂和盐搅拌。
- 把这些加入湿的混合物中，用抹刀搅拌。
- 加入磨碎的苹果。
- 将面糊放入松饼衬里，在上面放上薄薄的苹果片，在上面撒上肉桂。烘烤15分钟。
- 检查它们是否用牙签完成。
- 从烤箱中取出松饼盒，让它冷却。
关键词：苹果松饼，苹果肉桂松饼，健康苹果松饼
这篇文章发表于2013年，已经更新了新的图片和额外的信息。
ummuRayna说
I was looking something special with cinnamon for a special friend that is in love with cinnamon.I think i find it,thanks to you dear Greetings from Albania
★★★★★
刘易斯说
很容易做，很容易烘焙，口感很好，但我不会再做了，味道严重缺乏，尽管里面有很多糖(大约5盎司)品尝者一致认为它们很普通，味道没有深度，抱歉。
★★
贝基Flammang说
什么是hamur kabartma kozu?我在食谱里没看到。等不及要尝尝这个食谱了。
Zerrin说
这是发酵粉。
玛拉说
美丽的松饼Zerrin !
Zerrin说
谢谢你，玛拉！
Samah@Good厨师说
我喜欢在面糊中加入橄榄油，而不是黄油，这样会使面糊更健康。
只是蒂雅说
这些松饼看起来棒极了。我能想象房子在烘烤时的气味。好吃！
Zerrin说
嗨，蒂娅！谢谢您！我们家的味道好极了，我们想连邻居都能感觉到！
罗莎莉说
什么温度?他们看起来很好吃!
Zerrin说
嗨,罗莎莉!谢谢你的提问，我忘记添加了!我刚刚加入了食谱，你需要在170摄氏度烘烤它。
莫奈说
你怎么知道我有一大堆苹果需要烤成美味的东西?我喜欢松饼，我总是渴望有新的食谱。谢谢分享!
Zerrin说
很高兴听到这个，莫奈!我知道你喜欢烘焙，这真的是一个很好的方法来使用手中的苹果!
克里斯蒂娜说
真喜欢这个食谱，泽林。用橄榄油和柠檬(好吃!)他们松饼。就像你用的那个扇贝松饼锅。在烘焙的所有东西中，我最喜欢烤松饼!保存这个食谱以确保万无一失
Zerrin说
嗨克里斯蒂娜!橄榄油和柠檬使这些松饼非常轻!当你尝试的时候，希望你像我的同事一样喜欢这些!
食物的家伙说
哇，苹果馅饼看起来很好吃!很棒的照片!
Zerrin说
谢谢您！他们真的是！我仍在努力提高这里的摄影水平，我丈夫通常会扮演拍摄的角色。
Reeni说
这些是华丽的泽林！你的同事能享受到你美味的烘烤是多么幸运啊！希望你的一周过得很好！
Zerrin说
谢谢你Reeni !当我听到所有这些积极的反馈时，我感到很自豪!烹饪和烘焙最好的部分，对吧?
TasteofBeirut说
我们的蔬菜箱里有很多苹果，我经常想用它们做点什么，所以这是一个完美的选择！谢谢！
Zerrin说
嗨，朱玛娜！这些是伟大的使用等待被吃掉的苹果！
罗莎说
可爱的松饼!它们一定很好吃。苹果和肉桂很配。
欢呼,
罗莎
Zerrin说
谢谢你罗!肉桂绝对是肉桂的完美搭配。
亚历克斯说
泽林，那些苹果松饼很好吃，更有完美和神圣的画面。第一张照片应该作为一件艺术品挂在墙上
是的，我想咬一口!
Zerrin说
谢谢你，亚历克斯！它们太好吃了，一口永远不够！