用椰奶而不是奶油做的，这太完美了蘑菇汤素食奶油是让你在秋天兴奋的理想菜肴!无论你是为朋友和家人做的，还是为你的周餐做计划，它会让你饱腹又温暖，而不会让你感到沉重。做起来也很简单!
随着气温下降，我们为冬季和即将到来的假期做好准备，是时候放弃夏季生产并专注于变暖和丰盛的汤和炖菜。它很容易默认到沉重的菜肴，但寒冷的天气食物不需要是不健康或以鲜肉为中心的，案例在蘑菇汤的素食奶油。这个配方只使用少数成分，但包装了一大吨味道。就像我们一样素食红扁豆菠菜汤这汤也是给非素食者喝的。
如何制作蘑菇汤的素食奶油
很多汤的制作都需要很狗万长时间，因为需要时间来调味，在工作日或繁忙的周末很难完成。这道自制奶油蘑菇汤最让我们喜欢的一点是，它能快速地融合在一起，而且不会牺牲任何质量。另外，你不需要任何复杂的设备-只需要一个大锅和一个手动搅拌机。如果你没有手动搅拌机，那就把汤放到普通的搅拌机里，然后再倒回锅里。
从洋葱和大蒜的简单底座开始，将米饭加入锅中，并将其烘烤额外的味道。蘑菇和撒上的肉豆蔻，然后添加另一层芳香和调味料，而无需延长烹饪时间。
添加椰奶可以让这是乳房的蘑菇汤奶油，而不会失去任何奶油，当然是素食主义者。您可以在整个脂肪中找到椰奶以及减少脂肪，也可以在这里使用。无论您使用的类型如何，请务必在打开它之前摇动罐，以均匀地将液体和固体结合在内。如果你喜欢，使用半蔬菜库存半椰奶。
至于顶部，我使用了切碎的新鲜莳萝，但是脆皮烤牡蛎蘑菇将是一个很棒的补充。
这是无谷蛋白奶油蘑菇汤食谱吗?
是的!除了是素食主义者，这也是一款无麸质奶油蘑菇汤。不是用面粉来增稠，而是把汤混合在一起，然后把米饭烤熟，在分解的时候帮助创造完美的粘稠度。在汤煮好之前，加入切碎的搅拌，用新鲜的莳萝装饰，以获得额外的绿色触摸。如果你不吃菠菜，也可以用其他绿色蔬菜代替，如果你不喜欢吃莳萝，百里香是一个很好的选择。
汤和炖菜的一个大福利是他们在大批次中进行的能力并为几顿饭吃。这种素食蘑菇汤食谱没有奶油也不例外。不要犹豫，将食谱翻番，整个星期都会吃它。只需确保您有很多Tupperware方便的部分！
现在所做的一切都是让这个素食奶油的蘑菇汤，让我们知道你的想法！请评价配方并在下面发表评论！
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打印蘑菇汤配方素食奶油
蘑菇汤的素食奶油是超级简单和哦 - SO-YUMMY！这种奶油汤的装满了泥土蘑菇，让你忘记罐头汤的汤！
- 准备时间：10分钟
- 煮熟时间：30分钟
- 总时间：40分钟
- 产量:5.1X
- 类别：汤
- 方法：烹饪
- 菜式：美国人
成分
- 1洋葱，切块
- 4.丁香大蒜,切
- 2汤匙橄榄油
- ¼杯大米
- 2杯切碎的蘑菇
- ½茶匙肉豆蔻，磨碎
- 2杯热水
- 2杯椰奶
- 一把菠菜，切碎
- 1茶匙盐
- 2汤匙切碎的新鲜莳萝
指示
- 在一个大汤锅里加热橄榄油，加入洋葱、大蒜和sauté，直到洋葱变透明。
- 加入米饭和炒饭约5分钟，持续搅拌。
- 加入蘑菇并煮，直到它们温柔和褐色。
- 撒上肉豆蔻，倒入水和椰奶。
- 煮开后再炖5分钟。从火上移开。
- 拿一杯汤，把它放在一边。
- 使用手搅拌器混合罐中的剩余汤，直到光滑。
- 把一杯汤倒在锅中，给它搅拌一下。加入菠菜和盐。把它放回中等低温并煨10分钟。
- 用切碎的新鲜莳萝装饰，热。
关键词:蘑菇汤，素食汤
这篇文章最初发表于2009年，已经更新了附加信息。
Arpita帕特尔说
这汤太棒了!我把它端给非素食者，他们对它赞不绝口!
谢谢你一个梦幻般的食谱!!!!!我丈夫说这是他曾经拥有过的最好的汤！