你在找一个无罪或无谷蛋白脆的零食?你应该试试这些烤箱烤玉米内核配方!超级简单!玉米粒是经验丰富的用盐和辣椒,然后烤直到脆。美味的零食或配菜,可以被所有年龄段的人都喜欢!

这些烤玉米粒是低热量的,可以经验丰富的但是你喜欢。我们将向您展示如何让新鲜的、罐头,和冷冻玉米放进烤箱和炉子上!
为什么你会喜欢这道菜吗
它使一个美味的小吃或配菜所以容易使。
它可以用玉米,新鲜的、罐头装的或冰冻的。
它是容易定制你最喜欢的香料和调味料。

的成分
甜玉米粒:我们使用这个食谱甜玉米罐头,但是您可以使用冷冻玉米或新鲜的玉米。
油:我们使用橄榄油,但是您可以使用植物油、菜籽油或融化的黄油。
调味料:我们用盐,胡椒和辣椒。
如何准备新鲜的、罐头、冻烤玉米吗
今天的深入看看如何烹饪玉米粒将覆盖使用新鲜的、罐头和冷冻玉米。这将允许您使用任何你可以找到你的手或任何最适合您的需要。
烤新鲜玉米:
他们最需要的工作。烤箱烤新鲜的玉米,你首先需要准备内核。
删除从玉米皮和丝绸。然后,小碗倒在一个大的碗。把玉米穗轴顶端的小碗使用锋利的刀切断了内核。内核会直接到大碗里,让你的工作区域少了很多混乱。
烤玉米罐头:
如果您使用的是玉米罐头,请确保排得很好。这消除了多余的钠和还将帮助内核脆。甚至更好的如果你运行下清洗水和帕特他们干纸巾。
烤玉米冷冻:
在烤箱烘焙冷冻玉米粒没有不同于烘焙新鲜或罐装甜玉米。它甚至可能是最简单的方法。你要做的就是把冷冻玉米粒与橄榄油和您喜欢的任何香料烤板烤他们。

调味料
对于今天的烤玉米穗轴配方,我们只使用盐,胡椒和辣椒调味料。你可以用辣椒粉或辣椒辣椒粉,如果你想添加一些热量或离开如果你喜欢辣椒。
如果你想要更多的口味,你可以撒一些洋葱粉、大蒜粉,香菜玉米粒在烘烤之前。
还有许多其他的方法可以赛季你烤玉米粒。你可以用辣椒调味,法人后裔混合香料,taco调味料鸡肉调味料。辣椒调味料也适用与平衡的甜味玉米漂亮!
,如果这些听起来不错,你可以使用任何香料混合或爱情。
给你清新风味烤玉米内核,你可以挤酸橙或柠檬后删除从烤箱。
指令
这些烤玉米粒非常容易制作和非常多才多艺的如何季节和为他们服务。甚至我们会告诉你如何使他们在锅里!

准备玉米粒:切断他们的棒子如果您使用的是新鲜的玉米,污水井如果您使用的是甜玉米罐头,只是用他们如果使用冷冻甜玉米。
准备设备:预热烤箱到400ºF(200ºC)。然后,线与羊皮纸的烤盘。
赛季玉米粒:你要用哪个类型的玉米烤玉米粒食谱,倒在烤盘。然后,用盐、黑胡椒粉和辣椒。确保你把它们铺均匀。
烤玉米:把玉米粒放入烤箱,烤15分钟。然后,删除从烤箱烤甜玉米,一半给他们一个良好的搅拌,烤箱里,再放回去。让他们烤10分钟或者直到他们成为金和超级脆。
检查玉米粒:烘焙20分钟后,仔细观看。他们做饭非常快,很容易燃烧。如果你认为他们即将燃烧,关掉烤箱,让玉米粒坐在烤箱(门半睁)10 - 15分钟或者直到脆。
服务:从烤箱中取出,当他们仍然是温暖或在室温下。

提示
关键最好的烤箱中烤玉米粒煮在一层。这允许他们烤均匀,得到各方脆。
如果你配方的两倍或三倍,你需要分批烤或使用两个单独的锅。
检查有多脆烤甜玉米粒当约20分钟。他们可能准备好了。如果不是这样,只是让他们继续烤5分钟左右。
这些烤玉米粒味道最好的那天你让他们。你可以让他们提前,但您将需要再热。为此,只需将它们放在烤箱烤5分钟或再热炉子上一个锅。
冷冻烤玉米,你不需要任何额外的步骤。刚从袋子使用冷冻玉米粒。
没有烤箱?炉子上烤他们!
信不信由你,你可以把这道菜锅烤罐装玉米粒。结果不会完全相同但味道也很棒。
这是如何在一个锅烤玉米粒吗:
- 在一个大煎锅加热一些油,用中火加热。把准备好的玉米粒在锅里面。把它们煮约8 - 10分钟,经常搅拌。
- 在这一点上,你可以添加你的调味原料。搅拌他们所有的味道混合在一起。然后,允许他们继续脆的另一个5 - 7分钟或直到金黄即可。
- 一旦你满意他们的材质和颜色,删除它们的热量和让他们稍微冷却。
- 人们犯的最大的错误时煎玉米是超载。这可以防止内核脆的均匀和烹饪。所以用两个锅或厨师内核玉米批量。

服务的建议
这些烤玉米粒自己做出美味的小菜。也可以包含在莎莎等几个菜,意大利面,沙拉,汤,作为一个一流的玉米饼或烤干酪辣味玉米片。
搭配烤肉时他们是伟大的,大马哈鱼或鸡肉菜肴干摩擦鸡翅,空气炸锅的翅膀或铸铁鸡胸肉。
这些玉米坚果一样吗?
似乎有很多困惑当人们谈论“烤玉米粒”和“玉米坚果。“但这些都是技术上是不一样的。
当你看指导如何烤玉米粒,你会发现他们使用实际的玉米(不管你新鲜的、罐头或冷冻烤玉米。
玉米坚果通常由干玉米粥,需要浸泡过夜。他们类似于玉米粒从棒子的存在,但他们是如何处理。你可以阅读更多关于它。
配方
烤玉米粒的零食
健康,无谷蛋白、辣、脆、上瘾小吃用甜玉米。超级简单,所以美味!
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:20分钟
- 总时间:25分钟
- 产量:41x
- 类别:零食
- 方法:烹饪
- 菜:美国
成分
- 1可以(15.25盎司/ 450克)甜玉米粒(或2½杯新鲜或冷冻)
- 1汤匙橄榄油
- 一撮盐
- ¼茶匙胡椒
- ½茶匙红辣椒
指令
- 烤箱预热到400度。
- 线与羊皮纸的烤盘。
- 把玉米粒倒到烤盘上。用盐和辣椒。单层均匀。
- 从烤箱烤15分钟,取出,搅拌,再放入烤炉,烤10 - 15分钟或至金黄脆。
- 关掉火,让烤玉米坐在烤箱,离开烤箱门半开着。
笔记
- 确保玉米粒上一层烤盘。
- 烘焙20分钟后,检查如果他们不够脆。如果他们不继续发酵。
- 味道最好的同一天。如果你让它提前,再热炉5分钟或锅炉子上。
营养
- 服务大小:
- 热量:62年
- 糖:2.3克
- 钠:587毫克
- 脂肪:4 g
- 碳水化合物:7 g
- 蛋白质:1.2克
- 胆固醇:0毫克
关键词:烤玉米粒
克里斯汀说
哇鸡眼真的测试好了
Zerrin &优素福说
谢谢你拉!
工作Kudakwashe说
哇,我按照她的要求做了。有一些试验和错误,但最后,我已经掌握了,谢谢你,希望能把它进一步通过寻找独特的香料。谢谢你再一次
g . Q。说
你好,如果我没有高压锅,最好的选择是什么烹饪干玉米内核?谢谢。
Khlaret说
如果我没有一个压力锅我做什么或使用
Teetop说
我爱你的评论,你还护理10莫老,恭喜你!任何想法使用新鲜的玉米粒吗?我在美国玉米种植的部分国家和玉米的季节来了!
切丽@ www.cheriesforgetmenots.com说
我尝试这道菜非常感兴趣,但是我不确定你所说的干玉米。你能告诉我更多关于请,你可以买它。非常感谢。它看起来像是我的妹妹在加州和圣诞节我想重新创建它。
Zerrin说
嗯,我的意思是玉米粒,但不是新鲜的。这些也被称为散装干玉米,从玉米中删除。你可以在线商店找到它阿里巴巴。希望这个有帮助。
C女士说
我消耗了整个内核的玉米和炸油,直到他们干的内核,然后加入盐,胡椒和切碎的洋葱。听起来不错,辣椒粉。
伊兰说
我想用食物脱水机。
Zerrin说
从来没有想过。很乐意听到结果当你试一试。
罗德里说
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