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干擦鸡用

鸡肉调味料在一个玻璃罐中,里面有一个小勺子。

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一个超级简单的自制干擦与香料在您的食品室。它适用于任何一块鸡肉。

成分

规模
  • ¼杯红辣椒
  • 2汤匙洋葱粉
  • 2汤匙大蒜粉
  • 1汤匙红糖
  • 1汤匙辣椒粉
  • 2汤匙干牛至
  • 1汤匙干百里香
  • 1茶匙黑胡椒粉
  • 1汤匙粗盐

指令

  1. 在一个小碗里混合所有的东西。搅拌至完全混合。
  2. 使用方法:用纸巾拍干你要用的鸡肉块。用橄榄油揉搓。然后把调味料抹在鸡块上,在烤箱、空气炸锅、速溶锅、慢炖锅、炉子或烤架上烹饪。
  3. 丢弃任何与生鸡肉接触过的摩擦。狗万万博app苹果
  4. 将剩余的擦剂保存在密封容器中2年。

营养

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