这是最健康的冰淇淋:双成分香蕉冰淇淋。没有额外的牛奶,多脂奶油或蛋黄!而且不需要冰淇淋机!
我的朋友总是抱怨我说我所有的食谱都很简单,他们说这对他们来说可能并不那么容易。狗万好吧,只有当他们根本不喜欢烹饪或烘焙时,他们才可能是对的。不管怎样,这非常简单的香蕉冰淇淋食谱是为那些朋友准备的。我绝对肯定这次他们会同意我的意见。它是如此简单,甚至孩子会做。这款冰淇淋只需要一种主要配料和一种可选的装饰配料。
那么这种神奇的双原料冰淇淋是如何制作的呢?你说得对,还有香蕉。你知道香蕉可以自己做冰淇淋吗?你只需要遵循正确的步骤,就能吃到完美的冰淇淋。没有额外的牛奶,多脂奶油或蛋黄!忘掉这些高热量的食材吧。我知道这些会让你觉得冰淇淋制作是一项艰难的工作,所以你不需要任何这些来制作奶油香蕉冰淇淋。香蕉冰淇淋是另一种用熟香蕉的好方法,就像香蕉面包.
这种香蕉冰淇淋不含任何甜味剂,甜味来自水果本身。确保你需要用成熟的香蕉来达到完美的效果,否则你最终会得到一个无味的冰淇淋。如果你的香蕉不够甜,可以加点蜂蜜
你需要做的就是把香蕉片冷冻起来,然后把它们弄成泥,最后把泥再次冷冻成冰淇淋。你看,你不需要任何高级烹饪技巧来制作世界上最简单的冰淇淋。
在打成泥的过程中要小心,因为如果你一次把所有的冷冻香蕉片都打成泥,你的食品加工机可能会出问题,最后你会看到像冰淇淋蛋奶冻一样的东西。
我用了这个基本的一种原料香蕉冰淇淋加上一个加法。我用的第二种配料是巧克力屑。只是因为我的冰淇淋结构很好。你可以不加,也可以用巧克力片、花生酱或能多益酱来代替。
如果你的厨房里有过熟的香蕉,现在就把它们冷冻起来,试试这种冷冻香蕉冰淇淋。我相信今年夏天你会经常做,因为它太简单了,而且没有高热量。
一如既往地:如果你做了这个食谱,请给它打分并在下面留言,让我们知道你的想法。然后在Instagram上也发一张照片@give_recipe所以我们可以看到!
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配方
非常简单的香蕉冰淇淋
神奇的双成分奶油冰淇淋。
- 准备时间:10分钟
- 总时间:10分钟
- 产量:41x
- 类别:甜点
- 方法:No-Bake
- 菜:美国
- 饮食:素食者
成分
- 4大熟香蕉
- 2茶匙巧克力屑
指令
- 香蕉去皮,切成圆盘状。
- 把它们放在一个大盘子上,放在一层,冷冻一个小时。
- 将冷冻的香蕉片分批放入食品加工机中。搅成糊状直到奶油状。根据需要把碗刮干净。
- 加入巧克力屑,冷冻2-3小时。
- 上桌前15分钟把它从冰箱里拿出来。
营养
- 服务大小:
- 热量:133
- 糖:18 g
- 钠:1.4毫克
- 脂肪:1.1克
- 碳水化合物:32.6克
- 蛋白质:1.6克
- 胆固醇:0毫克
关键词:单原料香蕉冰淇淋,素食香蕉冰淇淋,无乳制品香蕉冰淇淋,简易香蕉冰淇淋
Shilpi说
又好又简单的食谱。谢谢你!
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