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用香草羊乳酪三明治

羊乳酪三明治与草本植物、鳄梨和腌红洋葱。

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简单的羊乳酪三明治,草药、鳄梨、黄瓜和腌洋葱。

成分

规模

腌红洋葱:

  • 2红洋葱,切
  • 1杯沸腾的水
  • ¾杯白醋
  • 1茶匙
  • 1茶匙

鳄梨传播:

  • 1成熟的鳄梨
  • 1茶匙柠檬汁
  • 1汤匙切碎的葱
  • 一撮盐

每个三明治

  • 2片面包
  • 2汤匙鳄梨传播
  • 2厚片的羊乳酪
  • 几个黄瓜薄片
  • 几片腌红洋葱
  • 少数草本植物(芝麻菜、薄荷和马齿苋),洗净,晒干

指令

腌红洋葱:

  1. 用一个中型碗,洋葱片泼开水,让他们坐大约5分钟。转移到很冷的水和排水。
  2. 在一个中等大小的罐子,把醋、糖和盐。拌匀。加入洋葱片,让坐5 - 10分钟。
  3. 你可以冷藏1周。

鳄梨传播:

  1. 用叉子将鳄梨。加入柠檬汁、盐和葱碎,搅拌均匀。

组装三明治:

  1. 传播一片面包和一层厚厚的鳄梨蔓延。用腌红洋葱,2厚片的羊乳酪,几片黄瓜和一把草药。把另一片面包,轻轻按下。重复其他面包片。
  2. 提供额外的腌红洋葱。

笔记

下面是一个三明治的营养信息。

营养

关键词:奶酪三明治,冷三明治,三明治、早餐、午餐