鲑鱼番茄宽面条可以轻松提升任何无聊的工作日晚餐。这绝对是你的家人经常要求的食谱,如果不是每天。
如果你知道如何在没有机器的情况下轻松制作意大利面在美国,这道菜用的是新鲜的意大利面。种意大利面食狗万的制作方法在工作日,你总是一个救生员。你可以用鱼、鸡肉或肉等各种食材做无数个。即使是素食版本奶油蘑菇意面或扁豆意面非常令人满意。

这是最简单的宽面条食谱之一,但有一个健康的扭曲。狗万三文鱼在这个食谱中提供了你需要的蛋白质,所有其他的食材都给了它一个惊人的味道组合,就像我们的烤金枪鱼意面.

谁不爱意大利面呢?我喜欢你可以用这种简单的食物做出无数种不同的食谱。狗万你唯一需要做的就是把合适的食物搭配在一起。我以前很喜欢最简单的形式,黄油意面。哦,我可以每顿饭都吃!其他家庭成员则会吃黄油意大利面,搭配一两种奶酪。有时候我真不知道该吃哪个,所以我就两个都吃!首先是抹黄油的意大利面,然后是奶酪。

我记得意大利面是我十几岁时为家人做的第一道菜,看到大家都狼吞虎咽地吃,感觉真的很好。我知道那将成为我的激情所在。每次你用不同的食材做意大利面,你就有了不同的一餐,这不是很好吗?
在所有的意大利面中,我最喜欢的是宽面条。这道简单的三文鱼宽面条是我家的最爱之一。
你一定会爱上这道鲑鱼番茄宽面条的轻松口感。味道完美地融合在一起。三文鱼、西红柿和帕尔马干酪是这道菜的主要原料。

这道意大利面有一种神奇的番茄味道,就像我们的素食番茄宽面条它的奶油味恰到好处,主要来自番茄。这个食谱中没有奶油,但牛奶绝对足以帮助增加奶油味,让意大利面有一点甜味。
你可以用一个锅来做三文鱼和西红柿宽面条。首先按照包装上的说明煮宽面条,把它转移到漏勺里,在同一个锅里煮酱汁。Sauté橄榄油里的大蒜,然后加入西红柿。让它们流出汁液,加入三文鱼、干莳萝、帕尔玛干酪和牛奶。煮到浓稠的奶油酱,拌入煮好的意大利面。

上菜时,我喜欢用更多的帕尔马干酪和一些新鲜的香草来装饰。
这道美味的宽面条配上三文鱼和西红柿,你唯一需要的就是一杯上好的红酒。
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鲑鱼西红柿宽面条
这是最简单的宽面条食谱之一,但有一个健康的扭曲。狗万
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:15分钟
- 总时间:25分钟
- 产量:41x
- 类别:晚餐
- 方法:烹饪
- 菜:美国
成分
- 8盎司意大利宽面条,干
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 2茶匙大蒜,切
- 3杯番茄,切
- 7盎司三文鱼,罐装水
- 2茶匙莳萝,干的
- ¼杯帕玛森芝士
- ¼杯牛奶、脱脂
指令
- 根据包装说明烹饪宽面条;用滤器沥干备用,保温。
- 用中火加热一个大的不粘锅,加入橄榄油。Sauté蒜炒至金黄,约1分钟。简单地加入西红柿和sauté。加入剩下的食材,煮至熟透。
- 拌入煮好的意大利面,趁热食用。
营养
- 服务大小:
- 热量:362
- 糖:5.9克
- 钠:294.2毫克
- 脂肪:7.8克
- 碳水化合物:49.3克
- 蛋白质:24.2克
- 胆固醇:36.7毫克
关键词:鲑鱼宽面条
罗莉·梅·齐薇格说
我稍微改变了一下食谱。我加了羽衣甘蓝和大蒜盐。我用了半杯帕玛森奶酪,也许更多,还有一罐14盎司的三文鱼。我用了2%的牛奶而不是脱脂牛奶。说了这么多,我喜欢这道鲑鱼菜,肯定会再做一次。
★★★★★
艾迪娜说
我随时都想吃的意大利面!