在找煎饼里的牛奶替代品吗?让这杏仁牛奶煎饼食谱!它们松软可口,没有人会注意到它们是不含乳制品的。

关于配料

- 面粉:使用普通面粉,也就是普通面粉。如果你愿意,你可以把普通面粉和全麦面粉混合使用。如果你愿意,可以使用无麸质面粉的混合物。测量时,用勺子在杯子里装满面粉。不要直接舀起量杯。
- 糖:使用砂糖。一到两汤匙就足够了,因为我们用枫糖浆做煎饼。
- 泡打粉:做松软的煎饼真的很有帮助。
- 盐:加一撮盐来平衡味道。
- 杏仁牛奶:使用不加糖的纯杏仁奶或香草杏仁奶。如果你愿意,你甚至可以自己制作杏仁奶酪乳用它来做这个食谱。
- 鸡蛋:做这道菜一个鸡蛋就够了。如果你想要一份不含鸡蛋的食谱,那就把它去掉,再加一些杏仁奶(2-3汤匙)。
- 油:你可以用橄榄油、植物油、菜籽油或椰子油。我们既用它做面糊,也用它做煎饼。你也可以用融化的黄油(素食的或普通的)。
- 可选附件:你可以加入一把巧克力片或浆果和一茶匙香草精。对于巧克力片,检查你使用的产品的成分,确保它们是不含乳制品的。
指令
这个松软的杏仁奶煎饼食谱和做蛋糕面糊没有什么不同。

- 面粉、糖、发酵粉和盐在一个大碗里搅拌均匀。然后,在一个中等大小的碗里,将杏仁奶、鸡蛋和油搅拌均匀。
- 把湿的材料倒在干的材料上,搅拌直到所有的东西都混合在一起。不要搅过!否则,你的煎饼会变得不够蓬松。如果你看到面糊里有一些团块也没关系。静置5分钟。
- 在不粘锅里放一茶匙油,或者使用烹饪喷雾。用中火加热。将油旋匀或用锅铲抹匀,使其覆盖锅底。
- 用一个量杯(1 / 4杯)或一汤匙(小一点的)把面糊倒在锅里。煮大约2分钟,或者直到你在煎饼表面看到气泡。
- 然后翻面,另一面煎1-2分钟。把煎饼放在盘子里,重复同样的步骤,直到所有的面糊都用完。
- 分批做煎饼。如果你用的是大锅,一次可以做4-5个煎饼。

存储
在冰箱里:这些不含乳制品的煎饼可以提前做好。把它们放在冰箱里盖上盖子,保存2-3天。食用前在锅中或微波炉中加热。
在冰箱里:让煎饼完全冷却。把它们放在冷冻袋里,中间夹一张羊皮纸。它们在冰箱里可以保存2个月。冷冻后放入微波炉加热大约20秒,或者放在有盖的大煎锅中加热。我们不建议冷冻生面糊。
专家建议
- 即使你很想,也不要过度搅拌面糊。
- 让面糊静置5分钟真的能让煎饼更好发起来。
- 当锅太热时,把它从火上移开,让它冷却几分钟。然后继续煮剩下的煎饼面糊。
- 当你在处理剩下的面糊时,为了让烤好的煎饼保持温暖,把它们放在烤箱安全的盘子里或烤盘里,然后在低温下(200华氏度/ 93摄氏度)放在烤箱里。
杏仁奶会改变煎饼的味道吗?
不,没有。不加糖的纯杏仁奶味道温和,所以在煎饼里不太明显。
这是一个不含乳制品的煎饼食谱吗?
是的,这些煎饼完全不含乳制品。这个食谱不需要任何牛奶或黄油。这些煎饼里唯一的牛奶来自杏仁奶,这是一种植物奶。它是煎饼里牛奶的绝佳替代品。
让他们成为素食主义者
这个杏仁奶煎饼食谱是不是素食主义者.
要做素食主义者,你可以做亚麻蛋将1汤匙亚麻籽粉和3汤匙水混合。静置5分钟,然后用这种混合物代替食谱中的鸡蛋。
你也可以查看我们的杏仁酪乳煎饼他们是完全素食主义者。
配料
我们喜欢有各种各样的上菜选择。这些煎饼不是很甜,所以你可以根据自己的口味来调整甜度,比如淋上枫糖浆、龙舌兰糖浆或蜂蜜。
另一种甜味剂是糖粉。如果你喜欢,在煎饼上筛一点糖粉。此外,你也可以配上任何你喜欢的新鲜水果,比如蓝莓和草莓。
如果你喜欢橘子酱或果酱,可以在煎饼上加点柠檬果酱,苦橙或自制草莓酱.
如果是合适的季节,你甚至可以考虑烤鲜无花果来搭配这些煎饼。
再来一团简单的苹果酱也会有很大的改变。
牛奶的其他替代品
杏仁奶是我们做煎饼时最喜欢的牛奶替代品。但你绝对不限于此。你可以使用植物性牛奶,比如杏仁奶,燕麦奶,豆奶,椰奶(纸盒或盒装,而不是罐装)作为普通牛奶的替代品。
还有一些其他的选择。例如,你可以用柑橘汁,给你的煎饼一个清爽的味道。另一种替代品是香蕉泥,它也有很好的香味。
你甚至可以用白开水,但我们会建议加入香草精。否则味道可能会很淡。

常见问题
是的,你可以。但要先看食材。如果你的饮食不含乳制品,盒装煎饼粉可能不是一个好的选择。一些品牌的混合物中含有牛奶蛋白或奶粉。所以要小心这个。
是的,你可以。这些煎饼不是素食的但杏仁奶是制作素食食谱的绝佳选择。狗万如果你愿意,你可以准备亚麻蛋,但做煎饼时真的不需要。如果你不加鸡蛋,可以在面糊中加入额外的杏仁奶或水。
一如既往地:如果你做了这个食谱,请给它打分并在下面留言,让我们知道你的想法。然后在Instagram上也发一张照片@give_recipe所以我们可以看到!
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配方
杏仁奶煎饼(松软且不含乳制品)
柔软蓬松的无奶煎饼配杏仁奶。
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:10分钟
- 总时间:15分钟
- 产量:14小煎饼1x
- 类别:早餐
- 方法:烹饪
- 菜:美国
成分
- 11 / 2杯+ 2汤匙220克)普通面粉
- 1汤匙糖
- 2茶匙泡打粉
- 一小撮盐
- 11 / 4杯(300杏仁奶
- 1汤匙石油
- 1蛋
- 做煎饼用的油
- 浆果和枫糖浆(可选)
指令
- 面粉、糖、发酵粉和盐在一个大碗里搅拌均匀。
- 在一个中等大小的碗里,将杏仁奶、鸡蛋和油搅拌均匀。
- 把湿的材料倒在干的材料上,搅拌直到所有的东西都混合在一起。不要搅过!静置5分钟。
- 在不粘锅里放一茶匙油,或者使用烹饪喷雾。用中火加热。将油旋匀或用锅铲抹匀,使其覆盖锅底。
- 用一个量杯(1 / 4杯)或一汤匙(小一点的)把面糊倒在锅里。煮大约2分钟,或者直到你在煎饼表面看到气泡。
- 然后翻面,另一面煎1-2分钟。把煎饼放在盘子里,重复同样的步骤,直到所有的面糊都用完。
- 配以枫糖浆和新鲜浆果食用。
笔记
- 即使你很想,也不要过度搅拌面糊。
- 让面糊静置5分钟真的能让煎饼更好发起来。
- 当锅太热时,把它从火上移开,让它冷却几分钟。然后继续煮剩下的煎饼面糊。
- 当你在处理剩下的面糊时,为了让烤好的煎饼保持温暖,把它们放在烤箱安全的盘子里或烤盘里,然后在低温下(200华氏度/ 93摄氏度)放在烤箱里。
- 营养信息是近似的,仅作为指导。
储存:
- 在冰箱里:这些不含乳制品的煎饼可以提前做好。把它们放在冰箱里盖上盖子,保存2-3天。食用前在锅中或微波炉中加热。
- 在冰箱里:让煎饼完全冷却。把它们放在冷冻袋里,中间夹一张羊皮纸。它们在冰箱里可以保存2个月。冷冻后放入微波炉加热大约20秒,或者放在有盖的大煎锅中加热。我们不建议冷冻生面糊。
营养
- 服务大小:1
- 热量:87
- 糖:0.9克
- 钠:188.8毫克
- 脂肪:2.7克
- 碳水化合物:13.4克
- 蛋白质:2.2克
- 胆固醇:13.3毫克
关键词:杏仁奶煎饼,杏仁奶煎饼
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Allison Poff说
Zerrin和Yusuf非常感谢你们分享这个食谱。我给我和我丈夫做的。我发现我必须把炉子的温度调到中低,这样它们才不会被烧到。配上枫糖浆和覆盆子果酱。撒上一些糖粉。美味!
★★★★★
Zerrin & Yusuf说
嗨,佳佳,
我们很高兴你喜欢这个食谱。正如你所说的,温度可能会变化,所以在做第一个煎饼的时候可以决定最好的温度。
枫糖浆和覆盆子果酱是完美的配料!
感谢大家回来留言。
干杯!
假名说
嗨! !这些是我做的,太好吃了。我只放了半杯牛奶和一杯面粉,因为这是我的。我强烈推荐
我还加了一些巧克力片。无论平淡与否,这些都是惊人的!!!!
★★★★★
帕特丽夏说
这个食谱不是素食,因为食谱里有鸡蛋。
玛丽说
完全按照食谱做了,煎饼是致密的,软软的,味道淡而无味。不知道我做错了什么。当我做杰米玛阿姨的时候,结果很棒。我刚把煎饼粉用完了,想从头开始试一下。
★
优素福说
嗨,玛丽,
很遗憾听到这个配方对你不起作用。过度混合会导致煎饼致密。你认为这可能是你的原因吗?关于味道,这些不是很甜的煎饼因为我们要么用枫糖浆,要么用糖粉。如果你喜欢更甜的,你可以在食谱中增加糖的量。
乔恩说
我也做了接受者,没有过度混合。你根本不需要足够的液体来干配料的量。食谱上写的结果更像奶油蛋卷面团而不是煎饼面糊。建议将杏仁奶加倍或更多。
Sab说
这些都是完美的!从现在起这将是我的煎饼食谱。我在每个煎饼里都加了巧克力片,并在上面放上切片的草莓和黄油。比需要牛奶的食谱要好得多,我做过狗万很多不同的食谱!10/10配方. .太好了!
★★★★★
卡洛琳说
我今天早上做了这些当早餐,因为我冰箱里只有杏仁奶了。我丈夫说那是他吃过的最好吃的煎饼。它们又轻又松软,很好吃。我在混合物中加入了新鲜的蓝莓,味道很好。谢谢你的食谱。
★★★★★
谢尔说
这些太棒了,太棒了!太感谢你了!我丈夫和我正在节食,所以我去掉了1吨油和1吨糖。结果还是很棒!今晚我不得不甩开我十几岁的手,因为我“想”早点吃早饭。他还是设法偷了东西。
他说他们太棒了!
艾丽卡说
哦,天哪,我想爱这些,但它们对我来说是“可怕的”。软软的,没有变黄,而且超级淡。我加了蓝莓,这是唯一的可取之处。我很抱歉,但我不知道其他人怎么会觉得这些很棒
★★
玛西娅说
你能用烘焙粉代替面粉吗?
威廉•贝克说
很棒的食谱和方法!我是一名受过传统训练的私人厨师,所有的测量都非常准确(额外的绒毛是2茶匙BP)。如果你喜欢健身,想在腿部或背部锻炼前吃一顿碳水化合物早餐,只需加一勺蛋白质粉,就可以开始新的一天了!我今天早上就这么做了,大家都很喜欢。我把它提高了一个档次,在准备和烹饪煎饼的时候,把两杯冷冻蓝莓和1/4毫升白砂糖放在中火上,然后在上面过滤一层美味的蓝莓糖浆。果肉将被添加到今晚烧烤的烧烤酱中。
干得好,大厨!
★★★★★
Zerrin说
你好威廉!我很高兴听到你喜欢这个食谱。加入蓝莓糖浆是煎饼的一大亮点。
莉斯说
圣牛……我从来没有写过评论,但这些煎饼值得所有的赞扬!!我用这个食谱做了10个煎饼(每个1/4杯面糊),它们出来的时候是那么蓬松!!每个差不多有2厘米高!我还在里面放了肉桂,太好吃了。毫无疑问,最好的煎饼食谱,甚至比那些有乳制品的更好!
★★★★★
Zerrin说
你的评论让我很开心,莉兹!很高兴听到这个食谱对你有用。感谢你在这里与我们分享你的想法!
玛丽说
老实说,我不知道为什么有些人会抱怨。可能是烹饪温度、你的炉具或你的烹饪技巧导致了食谱的错误……我有完美的松软煎饼。我唯一替换的东西是龙舌兰糖浆而不是糖。
★★★★★
克里斯书评说
我读了评论,想知道他们是如何成功的。我想知道海拔是否造成了差异。我用的是高海拔烘焙法,所以我加了第三茶匙。泡打粉,它们很轻,很好吃。不像平时那么贴心了,反正我们也不是贴心的粉丝。
诺拉Eldean说
我不建议混合这些,直到“光滑”,我已经尝试做这个食谱4次了,我继续得到扁平的软糖煎饼。当我把它们混合在一起,让面糊结块时,它们的粘稠度降低了一些,但仍然不蓬松。不知道还有什么地方出了问题。
伊布皮莱说
嗨
这就是我所做的
我将食谱修改为
一汤匙发酵粉
两汤匙蜂蜜,或者你也可以在面糊里加入糖浆
把糖减到一汤匙
混合物不那么浓
出来的味道非常棒,口感清淡,蓬松
KayFaith说
嗨!我住在高海拔地区,吃了超级美味的煎饼。我把烤架调到很高的温度来快速烘烤(需要比正常温度更高)。混合湿料和添加干料。这将是我的食谱。谢谢你! !
xx
★★★★★
艾琳说
我周末做了这些,结果很好吃!我在面糊里加了香蕉泥和肉桂因为我喜欢在煎饼里放这些。没人知道这些是不含乳制品的。谢谢!
★★★★★