没有蛋黄酱的魔鬼蛋
不加蛋黄酱的魔鬼蛋。由于希腊酸奶,口感柔滑,由于柠檬和芥末,味道有点浓烈。
- 作者:manbetx2.0手机版
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:5分钟
- 总时间:15分钟
- 产量:101x
- 类别:零食
- 方法:烹饪
- 菜:美国
魔鬼蛋:
5个鸡蛋
1汤匙橄榄油
1/4茶匙盐
1/4茶匙孜然
1/4茶匙黑胡椒
一汤匙柠檬汁
2-3汤匙希腊酸奶
1茶匙芥末
可选装饰:
- 煮熟鸡蛋:把鸡蛋放在平底锅里,在上面浇点水。确保所有的鸡蛋都被水覆盖。把它烧开,关小火,小火煮5分钟。
- 停止烹饪过程:将煮熟的鸡蛋立即放入碗中,加入冷水和冰块,以停止烹饪过程。让它们在这个碗里静置3-4分钟,然后取出。
- 剥鸡蛋;用勺子敲打煮熟的鸡蛋,把蛋壳的四面敲开。当然,你也可以用手把它揉松。但是我们觉得没有必要。然后轻轻剥鸡蛋。这是剥鸡蛋而不打碎的最简单方法。对所有的鸡蛋重复这个步骤。
- 把鸡蛋对半切开。用一把锋利的刀把煮熟的鸡蛋纵向切成两半。每个鸡蛋切完后把刀擦干净,这样鸡蛋看起来就干净了。把它们放在盘子里。
- 取出蛋黄:轻轻地把鸡蛋挤成两半,使蛋黄变松,然后用勺子把蛋黄倒入碗中。所有的鸡蛋都要重复这个步骤。
- 准备馅料:在碗里的蛋黄上加入盐、孜然和黑胡椒。加入橄榄油、柠檬汁、芥末和希腊酸奶。用叉子搅拌均匀,直至呈奶油状。把这些混合物放进裱花袋里。如果你没有裱花袋,就用勺子把蛋清填满。
- 把蛋清分成两半;用勺子或裱花袋,将蛋黄混合物填入蛋白中。
- 装饰你的魔鬼蛋:这是一个可选的有趣部分。你可以用欧芹或新鲜莳萝做装饰。同时,在每一个上面放一片胡椒粉。另外,你也可以用生洋葱、萝卜或泡菜做装饰。
笔记
- 使他们领先:如上所述,鸡蛋煮熟后,把蛋清放在盘子里,盖上保鲜膜。把它们放在冰箱里。将蛋黄混合物放入拉链袋中密封。确保尽可能多地排出空气。把它放在冰箱里。当你准备好上桌时,把它们从冰箱里拿出来。让它们在柜台上放置15-20分钟。如果馅料太冷的话,可能会管不好。好好搅拌一下,用裱花袋或勺子把蛋清填满。装饰一下就可以上桌了。
- 储存剩菜:用保鲜膜盖好魔鬼蛋,放入密闭容器中。这样既可以防止顶部变干,又可以作为鸡蛋和冰箱气味之间的屏障。当它们保存超过2天时,味道就不那么好了。所以在1-2天内吃完你的魔鬼蛋。
- 如果你觉得你的魔鬼蛋馅太稀,你可以再加一个蛋黄使它变稠。再煮一到两个鸡蛋,把蛋黄从蛋白中去掉。用叉子把它捣碎,然后放入馅料中。
营养
- 服务大小:
- 热量:269
- 糖:1.7克
- 钠:510.6毫克
- 脂肪:20.3克
- 碳水化合物:2.8克
- 蛋白质:18.2克
- 胆固醇:468.5毫克
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