土耳其漆树洋葱食谱
生的红洋葱用盐、漆树和柠檬汁腌制。然后与切碎的欧芹混合。
- 准备时间:5分钟
- 总时间:5分钟
- 产量:41x
- 类别:配菜
- 方法:结合
- 菜:土耳其
成分
规模
- 2大的洋葱
- 1茶匙漆树
- ½茶匙盐
- ½茶匙红辣椒片，可选
- ¼杯欧芹,切碎
- 1汤匙柠檬汁
- 1茶匙石榴糖浆
- 2汤匙橄榄油
指令
- 把洋葱削皮切成薄片。把它们放在碗里。
- 在洋葱上撒上漆树、盐和红辣椒片。用手轻轻按摩。
- 加入欧芹，柠檬汁，石榴糖蜜和橄榄油。搅拌均匀。
- 作为鸡肉或肉类菜肴的佐料，作为三明治或包裹的装饰。
笔记
如果你用的洋葱是苦的，在薄片上撒一点盐，然后在冷水中浸泡1-2分钟。轻轻挤压，沥干水分。这一步会消除苦味。
营养
- 服务大小:
- 热量:105
- 糖:5克
- 钠:301.6毫克
- 脂肪:7.3克
- 碳水化合物:10.2克
- 蛋白质:1.4克
- 胆固醇:0毫克
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