土耳其番茄的米粒汤
将汤与番茄、大蒜、薄荷、干欧芹和柠檬汁。所以容易使味道很好。
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:20分钟
- 总时间:25分钟
- 产量:41x
- 类别:汤
- 方法:烹饪
- 菜:土耳其
成分
规模
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙番茄酱
- 半杯西红柿,切碎
- 1茶匙干薄荷
- 5杯水
- 1/3杯米粒
- 1/2茶匙盐
- 5嫩枝欧芹,不碎
- ½汤匙柠檬汁
指令
- 在一个锅加热橄榄油,加入番茄酱,番茄和干薄荷。库克在介质低热量至软。您可以添加少量水如果太厚。
- 倒入水,烧开。
- 加入的米粒和欧芹沸腾,煮至米粒变得温柔。
- 加入盐和柠檬汁。
- 为热。
笔记
在土耳其美食,做汤的时候,我们有时使用辣椒酱和番茄酱,但只是番茄酱也不错。
营养
- 服务大小:1碗
- 热量:96年
- 糖:1.5克
- 钠:373.1毫克
- 脂肪:7.3克
- 碳水化合物:7.6克
- 蛋白质:1.5克
- 胆固醇:0毫克
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