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烤箱烤秋葵食谱

辛辣的烤箱烤秋葵淋上姜黄芝麻酱在碗里

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将新鲜秋葵切碎,加入香料,然后烘烤。

成分

规模
  • 1汤匙大蒜粉
  • 1茶匙
  • 1茶匙切碎的新鲜百里香
  • 1茶匙辣椒粉
  • 4杯切碎的秋葵
  • 2汤匙橄榄油

指令

  1. 预热烤箱至420F。
  2. 在一个大碗里混合香料和切碎的百里香。
  3. 冲洗秋葵,用纸巾拍干。
  4. 修剪末端,然后切成小块。把它们放入香料混合物中。
  5. 把它们放在烤盘上,内衬一层羊皮纸。淋上橄榄油。
  6. 烤15分钟。取出并摇晃锅或搅拌秋葵片。再烤10分钟。
  7. 为热。

营养

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