没有蛋黄酱的意大利面沙拉
柔滑，清淡，不含蛋黄酱的意面沙拉。
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:8分钟
- 总时间:13分钟
- 产量:41x
- 类别:意大利面
- 方法:烹饪
- 菜:美国
- 饮食:素食者
成分
规模
- ½磅意大利面
- 1杯黄瓜,切成小方块
- ¾杯希腊酸奶
- 1蒜瓣，捣碎或切碎
- ¼茶匙盐
- 3汤匙鲜薄荷碎
- 2汤匙橄榄油
指令
- 按照包装上的说明煮意大利面。排干，用冷水冲洗并排干。加入黄瓜丁。
- 混合酸奶，蒜泥，盐，倒在意大利面和黄瓜上。加入切碎的新鲜薄荷，搅拌。淋上橄榄油就可以食用了。
笔记
冰镇一个小时就更好了。
营养
- 服务大小:1碗
- 热量:
- 糖:
- 钠:
- 脂肪:
- 饱和脂肪:
- 反式脂肪:
- 碳水化合物:
- 纤维:
- 蛋白质:
- 胆固醇:
关键词:意大利面沙拉，不加蛋黄酱，不加蛋黄酱，不加蛋黄酱意大利面沙拉，有黄瓜的意大利面沙拉