红萝卜沙拉配上奶油酸奶和罂粟籽酱,是一道美味、浓郁、爽脆的沙拉,你可以搭配任何一餐。我可以一年四季都吃这个!
你爱吗?土耳其烤肉串?这种萝卜沙拉是一种什锦沙拉。所以把它当作烤肉串的配菜!
希腊酸奶和柠檬汁给沙拉增添了浓郁的味道。你想用多少就用多少。我喜欢在吃的时候多加一些。这是一种超级简单快捷的沙拉,只需要6种简单的配料。
红萝卜切碎或切片,根据你的喜好,将它们混合在一起做调料希腊酸奶、柠檬、罂粟籽、新鲜莳萝和盐。把切碎的萝卜搅匀,盛在大碗里。我们喜欢这个和我们的终极冬季沙拉一样,没有蛋黄酱的酸奶凉拌卷心菜.
土耳其有句谚语。你说“我像萝卜一样强壮”turp gibiyim)也就是说你没有任何健康问题我不知道为什么这个可爱的蔬菜被选为这个习语,也许是因为它的质地坚硬,生的时候不容易捣碎。也许是因为它有一些健康益处。
红萝卜总是让我想起冬天,它就像这个季节的象征。我们喜欢把它当配菜生吃。即使我们在餐桌上吃蔬菜沙拉,也经常配上萝卜片。有时,当我们没有足够的时间准备一份有很多配料的大沙拉时,就在晚餐时做一份简单的萝卜沙拉。这些粉红色的美女会让你的晚餐更健康、更美味,所以试试吧!你可以用手边的任何一种萝卜来做这道沙拉。
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配方
红萝卜沙拉
一道清爽的红萝卜沙拉,配以冬季菜肴。
- 准备时间:10分钟
- 总时间:10分钟
- 产量:21x
- 类别:沙拉
- 方法:混合
- 菜:土耳其
成分
规模
- 1半杯萝卜
着装:
- ½杯希腊酸奶
- 2汤匙切碎的新鲜莳萝
- ½柠檬、挤压
- 1汤匙罂粟籽
- 盐的味道
指令
- 你想把萝卜切成薄片,但不要太厚(我喜欢它们的颜色,所以不喜欢削皮)。
- 在一个大碗里混合所有的配料来准备调料。
- 把萝卜搅拌一下就可以吃了。
营养
- 服务大小:
- 热量:103
- 糖:3 g
- 钠:1198.1毫克
- 脂肪:5.5克
- 碳水化合物:6.5克
- 蛋白质:8 g
- 胆固醇:9.3毫克
关键词:萝卜沙拉,罂粟籽
妈妈厨师说
和你一样,我小时候桌上也有萝卜作为配菜。大葱也是一样。我从来没见过这样的萝卜沙拉,我被它吸引住了。你的照片很棒,完美地捕捉到了萝卜的美丽和纯净。现在我需要去买一些!
sophistimom说
美丽。萝卜用得不够多,是吗?不过它们太美了。
加拿大美食家说
令人震惊的。劳拉·考尔德也会做!看起来很漂亮,当然很容易!
海丝特·凯西-炼金术说
多么漂亮、精致的沙拉啊。我喜欢你选择的颜色和搭配萝卜辣味的味道。
蒂芙尼说
这沙拉真漂亮!萝卜总是让我想起我还是个小女孩的时候,在我奶奶的花园里吃萝卜.........我仍然爱他们!
快乐说
这是一道美味的沙拉。这是春天的最佳时节。
irena说
喜欢这里的沙拉,菜式和一切,太棒了:)
艾丽西亚Ghio说
如此简单,如此美丽。
林安说
我喜欢萝卜,这看起来又好吃又漂亮!
信仰说
你的沙拉真漂亮,泽林!多么伟大的一句话,它让我想起了“我像马一样健康”这句话……但我更喜欢你的萝卜说!
Medeja说
In Lithuanian we have same saying too I miss such little fresh radishes..didn't notice them here somehow..
艾丽卡说
我做的萝卜沙拉就像这样——柠檬、橄榄油和盐。这是我们的最爱之一。萝卜万岁!
凯特@ Diethood.com说
哦,我对那张照片垂涎三尺……它是美丽的!
索菲娅说
我不是吃萝卜长大的,但我是吃亚洲萝卜长大的,也就是白萝卜。我喜欢生吃……所以让人耳目一新。也喜欢用鲭鱼炖!
阿德里亚娜说
多么简单的好主意啊。我冰箱里有两个萝卜,明天要做这个。我也喜欢这张照片!