土耳其红辣椒面包
红辣椒面包食谱负载的洋葱,红辣椒,芝麻是超级容易。这是素食,味道很好!
- 准备时间:1小时15分钟
- 烹饪时间:40分钟
- 总时间:1小时55分钟
- 产量:161x
- 类别:开胃菜
- 方法:烘焙
- 菜:土耳其
- 饮食:素食者
成分
规模
配料:
- 3红甜椒,切碎
- 1青椒,切碎
- 2中洋葱丁
- 半杯芝麻
- 2汤匙番茄酱
- 1/4杯橄榄油
- 1茶匙盐
面团:
- 2和1/2杯面粉
- 3/4杯酸奶
- 1汤匙即时酵母
- 1和1/2茶匙盐
- 半杯温水
指令
- 首先使面团:筛面粉在一个大碗里。添加即时酵母和盐。搅拌好。在一个中等大小的碗里一起搅拌酸奶和温水。混合物倒在面粉混合物。结合得很好。揉好,直到一切在一起。这将是一个非常柔软和粘性面团。潮湿的手指和帕特的面团。用一个厨房毛巾。 Put it in a warm place and wait at least one hour so that it rises well.
- 与此同时你可以准备的混合物就在面团上传播。把所有的辣椒和洋葱放在碗里。加入芝麻、橄榄油、辣椒酱和盐。搅拌均匀。
- 面团后增加足够的(至少一小时后),预热烤箱至350 f。油烤盘和转让面团。现在是时候为你的手工作。在烤盘一样,把生面团压平压在与你的手掌。把一流的混合物在面团用手。
- 把它放入烤箱之前,把它切成方块,这样更容易将其从锅中盛出后烤。
- 把它放入烤箱,烤30 - 40分钟。
营养
- 服务大小:1片
- 热量:157年
- 糖:2.5克
- 钠:372.4毫克
- 脂肪:6.7克
- 碳水化合物:20克
- 蛋白质:4.8克
- 胆固醇:1.7毫克
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