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烤平菇

用白盘子盛上迷迭香烤蚝菇。

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蚝油加调料,放入烤箱烘烤。脆脆的边缘和肉的中心使这些最好的素食小吃!

成分

规模
  • 1一磅(450克)平菇
  • 1汤匙橄榄油
  • 1茶匙
  • ½茶匙黑胡椒粉
  • 1汤匙迷迭香的叶子

指令

在烤箱里:

  1. 预热烤箱至430F/220C。在两个烤盘上铺上羊皮纸。
  2. 把洗干净的蘑菇放在烤盘上。
  3. 每个都刷上橄榄油。撒上盐、胡椒粉和新鲜的迷迭香叶。烤25分钟或直到棕色和酥脆。根据蘑菇的大小和烤箱的不同,烘焙时间可能会有所不同。所以盯紧他们,然后10分钟后检查
  4. 即可食用。

在空气炸锅中:

  1. 预热空气炸锅至360F/180C约
  2. 如上所述准备蘑菇。
  3. 在油锅上喷油或烹饪喷雾。将平菇平铺一层放入篮子中。
  4. 在蘑菇上撒些油。撒上盐、胡椒粉和迷迭香叶。
  5. 煮5分钟,翻面,再煮5分钟,或直到酥脆金黄。

笔记

当你把蘑菇放在烤盘上放在烤箱里烤的时候,它们不应该重叠,所以我用了两个烤盘。

营养

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