爸爸错过没有芝麻酱
有刺激性的,与烤红椒蒜的兰姆糕。
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:1小时
- 总时间:1小时10分钟
- 产量:41x
- 类别:小菜
- 方法:烤
- 菜:土耳其
- 饮食:素食主义者
成分
规模
- 4茄子(约2磅)
- 2红甜椒
- 3青椒
- 3大蒜丁香,切碎
- 3汤匙切碎的香菜
- ¼杯柠檬汁
- ½茶匙盐
- 2汤匙橄榄油
指令
- 预热烤箱至375 f (190 c)。
- 刺破茄子随机在一些地方使用叉子。
- 把辣椒和茄子放在烤箱里烤盘和他们约一个小时,茄子很温柔。取出辣椒约30分钟后当他们完成得更快。
- 当茄子足够温柔,带他们出去。烘焙的时间可能取决于不同茄子您正在使用的类型。40分钟后检查你使用刀和叉。如果一把刀可以很容易地插入,它足够软,准备被删除从烤箱。
- 皮辣椒和茄子,但是不要试图完全删除他们的皮肤。只是大概,不用担心皮肤了。这给了一个很好的烟味道下降。
- 将去皮茄子和辣椒用叉子。把他们与切碎的香菜,蒜蓉,盐和柠檬汁。
- 转移到碗和橄榄油的小雨。可选地,樱桃番茄和橄榄。
- 即可食用。
- 同一天吃它,因为它含有生大蒜。
营养
- 服务大小:
- 热量:191年
- 糖:20.3克
- 钠:991.3毫克
- 脂肪:8.9克
- 碳水化合物:28.2克
- 蛋白质:3.8克
- 胆固醇:0毫克
关键词:茄子蘸,没有芝麻酱爸爸错过,土耳其爸爸错过配方