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夏季素食意大利面沙拉

纯素食意面沙拉,配鳄梨酱,装在手工陶瓷白色碗里,旁边放着两把勺子。

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清淡清爽的素食意面沙拉,你可以在夏天享用。

成分

规模
  • 2杯意大利面
  • 1半杯切碎的黄瓜
  • ½杯切碎的新鲜莳萝
  • ½杯切碎的红甜椒
  • 1鳄梨,切碎
  • ¼杯洋葱,切碎
  • ¼杯向日葵的种子
  • ¼茶匙
  • ½杯鳄梨酱
  • ½杯圣女果,切片

指令

  1. 按照包装上的说明煮意大利面。放在一边冷却或在冷水下运行,这样它冷却得更快。
  2. 在一个大碗里,把黄瓜、新鲜莳萝、红甜椒、鳄梨和洋葱混合在一起。加入煮熟和冷却的意大利面。撒上葵花籽和盐。
  3. 将牛油果酱倒在上面搅拌,直到完全混合,碗里的所有东西都被酱汁完全覆盖。
  4. 配以樱桃番茄片。

笔记

如果你想让你的意面沙拉更奶油,你可以加更多的鳄梨酱。

营养

关键词:素食,意大利面沙拉,鳄梨,素食沙拉,夏季沙拉