甜可丽饼配果酱
果酱可丽饼可以很容易地把你的早餐变成一顿盛宴。相信我，你无法拒绝这些节日可丽饼的早餐。
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:15分钟
- 总时间:20分钟
- 产量:71x
- 类别:早餐
- 方法:烹饪
- 菜:土耳其
成分
规模
- 1杯牛奶
- 3.鸡蛋
- 一小撮盐
- 1杯面粉
- 煎黄油(每个可丽饼1/2茶匙)
- 任何种类的果酱
指令
- 打鸡蛋和牛奶。
- 加一撮盐。
- 一点点加入面粉，直到光滑。
- 加热不粘锅。用刷子在上面涂上油或黄油，然后加热。确保锅底被涂得很好。
- 用小勺子舀一些面糊，倒在锅中央。每次倒一勺，把锅翻过来，把面糊铺上，用中火煎。做这些步骤时你必须动作快。
- 1分钟后用锅铲翻面，另一面煎1分钟左右。把它放在盘子里。
- 把锅从火上移开，再次涂上黄油，继续做另一个可丽饼，重复同样的步骤，直到完成面糊。别忘了每次在锅里放半茶匙黄油。
- 在里面塞满各种果酱，然后卷起来。
营养
- 服务大小:
- 热量:187
- 糖:11.6克
- 钠:74.5毫克
- 脂肪:5克
- 碳水化合物:29.2克
- 蛋白质:5.7克
- 胆固醇:87.6毫克
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