土耳其苹果茶(埃尔玛河)
土耳其苹果茶用新鲜与肉桂苹果味和柠檬皮。一个完美的健康的饮料在冬天。
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:15分钟
- 总时间:20分钟
- 产量:41x
- 类别:喝
- 方法:烹饪
- 菜:土耳其
成分
规模
- 3新鲜的苹果(皮)、切(或¼杯苹果干)
- 2肉桂棒
- 4整个丁香
- 1片柠檬(皮肤),可选的
- 5杯水
- 1茶匙亲爱的,可选
指令
除了蜂蜜放入平底锅。煮至沸腾。
减少热量和让它煮15 - 20分钟。
应变茶进茶壶,温柔地放在苹果从中得到所有的果汁。
加入蜂蜜,如果你想加甜一点。
眼镜或服务热杯子。
笔记
- 如果你使用扑鼻的苹果,你可以把柠檬。但如果你想要一个额外的唐使用它。
- 不要把蜂蜜倒在平底锅里煮茶。蜂蜜不应该煮熟。你只能将它添加在热茶时移出热量。
- 你可以把剩菜,紧张的在一个密封的罐子放在冰箱里几天。你准备喝时再热。
营养
- 服务大小:
- 热量:79年
- 糖:15.7克
- 钠:14.1毫克
- 脂肪:0.3克
- 碳水化合物:21.2克
- 蛋白质:0.4克
- 胆固醇:0毫克
关键词:苹果茶,苹果肉桂茶,土耳其苹果茶