美味的南瓜面包
自制的美味南瓜面包,全麦面粉。
- 准备时间:2小时
- 烹饪时间:50分钟
- 总时间:2小时50分钟
- 产量:71x
- 类别:配菜
- 方法:烘焙
- 菜:土耳其
成分
规模
- 3西葫芦、碎(2½杯当挤压)
- 1茶匙盐,西葫芦
- 6杯全麦面粉
- 1汤匙干即时酵母
- ½杯kasar帕尔玛奶酪或磨碎
- 1½茶匙盐
- 2汤匙芝麻
- 3汤匙橄榄油
- 1½杯温水
涂层:
- 2汤匙酸奶
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙芝麻
- 1茶匙黑种草种子
- 1茶匙黄油,锅
指令
- 炉篦西葫芦过滤器,撒上盐,等15分钟,这样它会释放过多的汁。
- 15分钟后用手捏碎南瓜。
- 把面粉、发酵粉、奶酪、盐和芝麻在一个大碗里。
- 把西葫芦和混合。
- 加入橄榄油和水。与你的手。
- 揉大约10分钟。
- 您可以添加一些额外的水或面粉软面团。
- 覆盖它,等待1小时。
- 筛面粉放在柜台上,把面团分成7球。
- 奶油蛋糕烤盘,并将面团球进去给一朵花的形状。
- 混合酸奶和1汤匙橄榄油和刷的球混合物。
- 格拉撒芝麻和种子。
- 覆盖它,等待30分钟。
- 烤箱预热200 c。
- 烤至金黄,50分钟。
- 冷却线架。
营养
- 服务大小:
- 热量:482年
- 糖:0.7克
- 钠:935.4毫克
- 脂肪:15.1克
- 碳水化合物:76.4克
- 蛋白质:17.8克
- 胆固醇:6.2毫克
关键词:美味的南瓜面包