烤柠檬土豆(配鱼)
在烤箱里烤的土豆丁或土豆角，然后用柠檬大蒜调味。这是最好的配菜之一。
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:35分钟
- 总时间:40分钟
- 产量:41x
- 类别:配菜
- 方法:烘焙
- 菜:美国
成分
规模
烤土豆:
- 2½磅(1.1公斤)土豆(育空或赤褐色)
- 2茶匙盐
- 1汤匙橄榄油
- 2青椒
- 1红辣椒
- ¼杯新鲜的莳萝，切碎
着装:
1个柠檬，挤汁
- 2丁香大蒜
- 1汤匙橄榄油
- 一撮盐
笔记
- 预热烤箱至400F/200C。在烤盘上铺上羊皮纸，放在一边。
- 把土豆切成1英寸长的方块，均匀地铺在烤盘上。
- 在土豆上撒上盐和橄榄油。搅拌均匀。
- 如果你愿意，也可以把辣椒放在烤盘上。
- 将土豆烤至叉子变软并呈金黄色，大约30-35分钟。
- 把土豆放到一个大碗里。
- 把烤好的辣椒去籽，切碎，放入同一个碗里。
- 加入切碎的新鲜莳萝。
- 制作调味汁:将柠檬汁、橄榄油、蒜泥和盐混合在一起。倒在土豆上。搅拌后发球。
营养
- 服务大小:
- 热量:212
- 糖:8.8克
- 钠:317.3毫克
- 脂肪:9.1克
- 碳水化合物:30.3克
- 蛋白质:4.1克
- 胆固醇:0毫克
关键词:柠檬蒜土豆，烤柠檬土豆