漆树烤花椰菜
菜花时烤成了一个非常开胃小菜。
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:30分钟
- 总时间:50分钟
- 产量:21x
- 类别:配菜
- 方法:烘焙
- 菜:美国
- 饮食:素食者
成分
规模
- 300克菜花,切成薄的小花
- 5汤匙橄榄油
- ½茶匙盐
- ½茶匙漆树
指令
- 预热烤箱到200 c。
- 行一个烤盘parcment纸和菜花片。
- 用橄榄油刷两边菜花光盘。
- 撒上盐和漆树两边。
- 烤20分钟后,把它们仔细和烤10分钟。
营养
- 服务大小:
- 热量:339年
- 糖:2.9克
- 钠:645.6毫克
- 脂肪:35.5克
- 碳水化合物:7.8克
- 蛋白质:3 g
- 胆固醇:0毫克
关键词:烤花椰菜小花,漆树菜花