如何使麻辣鳄梨沙拉酱吗
这是我最好的鳄梨调味酱。你会喜欢红辣椒。最好的游戏一天治疗!
- 准备时间:5分钟
- 总时间:5分钟
- 产量:21x
- 类别:零食
- 方法:混合
- 菜:墨西哥
- 饮食:素食主义者
成分
规模
- 1成熟的鳄梨
- 2汤匙新鲜的柠檬汁
- 2汤匙切碎的红洋葱
- 1茶匙切碎的红辣椒
- 2汤匙切碎的芫荽(香菜或薄荷如果你不喜欢香菜)
- 盐
指令
- 鳄梨切成两半。使用勺子,把种子,然后挖出肉。把它放在一个碗里或砂浆。将鳄梨用叉子或砂浆。但是它大约离开块。
- 立即加入柠檬汁,鳄梨不会很快得到布朗。
- 加入其他原料,味道,让你认为必要的任何更改。
- 我建议你把这个鳄梨沙拉酱在服务之前,否则可能失去颜色。更新鲜,更好。
营养
- 服务大小:
- 热量:178年
- 糖:2.5克
- 钠:591.6毫克
- 脂肪:14.9克
- 碳水化合物:12.8克
- 蛋白质:2.6克
- 胆固醇:0毫克
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