姜黄黄金牛奶奶昔
一个超级健康的素食奶昔姜黄和罂粟种子
- 准备时间:5分钟
- 总时间:5分钟
- 产量:21x
- 类别:早餐
- 方法:混合
- 菜:美国
- 饮食:素食主义者
成分
规模
- 1和½杯杏仁牛奶
- 1香蕉
- 1茶匙姜黄
- 1茶匙罂粟籽
- 1茶匙枫糖浆
指令
- 将所有原料入搅拌机和脉冲,直到顺利。
- 把它立即与额外的罂粟种子的眼镜。
营养
- 服务大小:1杯
- 热量:96年
- 糖:12.5克
- 钠:127.8毫克
- 脂肪:1.1克
- 碳水化合物:21.6克
- 蛋白质:1.9克
- 胆固醇:0毫克
关键词:金色的牛奶奶昔,杏仁牛奶金