烤土豆
植物性魔鬼蛋和土豆、芝麻酱和香料。
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:20分钟
- 总时间:30分钟
- 产量:101x
- 类别:零食
- 方法:烹饪
- 菜:美国
- 饮食:素食主义者
成分
规模
- 10小土豆
- ¼杯芝麻酱
- ¼茶匙孜然
- ¼茶匙黑胡椒粉
- ¼茶匙姜黄
- ¼茶匙盐
- 1瓣大蒜,捣碎
- ¼杯水
- 2汤匙柠檬汁
- ¼杯新鲜的香菜
指令
- 添加婴儿土豆一大罐冷水。把它煮沸。减少热煮,煮15分钟或直到最大的土豆是温柔的。然后让他们够酷的处理。
- 减少冷却土豆切半。用一茶匙或小搓球机挖出一个圆肉的馅。把所有的挖土豆球碗里。捣碎一把叉子。
- 在同一个碗里,加入芝麻酱、孜然、黑胡椒、姜黄、大蒜、水、盐、柠檬汁和欧芹。炒匀至一切结合,形成一个奶油混合物。
- 馅放入装有大轮的管袋或明星小费或者使用zip-loc袋,切断了角落。管填充到挖土豆。
- 装饰戏弄土豆和辣椒和服务。
营养
- 服务大小:
- 热量:101年
- 糖:1.2克
- 钠:76.2毫克
- 脂肪:3.3克
- 碳水化合物:16.3克
- 蛋白质:2.7克
- 胆固醇:0毫克
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