椰子蛋白杏仁饼是为那些真正的椰子爱好者准备的。它们很有嚼劲,重量也很轻,所以你可以毫不犹豫地吃很多。除了配料简单,这些都很容易做。
我们真的很喜欢椰子,喜欢用它来制作食谱。狗万如果你看到我们的无谷蛋白开心果饼干和椰子冰糕,你已经知道了。
椰子给几乎所有东西都带来了更美味、更丰富的味道。在我们做过的所有甜食中,它的甜味是最突出的。
(请向下滚动查看更新信息和分步图片。)
谁不喜欢只需要几种食材的食谱呢?狗万真的没有理由不尝试一下这个食谱!这些椰子蛋白杏仁饼非常简单,你可以快速为不速之客做这些。这些都是很棒的零食,所以即使在忙碌的一天之后,你也可以简单地为游戏之夜制作这些椰子蛋白杏仁饼。
这些椰子蛋白杏仁饼的另一个好处是它们不含任何面粉,所以它们是有史以来最好的无麸质甜点之一。我看到马卡龙的食谱里有一点面粉狗万,但你真的不需要。
这些椰子蛋白杏仁饼是金黄色的,外面有点脆,里面又甜又有嚼劲。这不是对梦幻马卡龙的描述吗?
这些是基本的马卡龙,没有额外的口味,但如果你想让食谱更上一层楼,你有无限的选择。让我举几个例子:你可以用香草、酸橙、橙子、可可粉、坚果甚至焦糖。
我用裱花袋把马卡龙放到烤盘上。你也可以这样做,或者直接用汤匙把它们倒在地上。
我还想尝试另外三种食材:
- 自制酸奶冰淇淋《淑女与小狗
- 三种成分的花生酱棉花糖软糖看起来很好吃
- 南瓜面包松露关于询问厨师
- 慢炖鸡尾酒肉丸妈妈,暂停
- 饼干和奶油奥利奥软糖脆脆的奶油甜
- 简易花生酱里斯杯软糖时髦的东西
- 自制黄油手棒在Revamperate
因为这是最简单快捷的饼干食谱之一,所以我做了一些来配下午茶。我需要对食谱做些改动。在第一个版本中,我用了3个蛋白和2杯椰丝,但我发现它不够厚,不得不额外加了半杯椰丝。
我用冰淇淋勺把面团放在羊皮纸上,但你也可以用汤匙。
你能看到里面又湿又白吗?我喜欢里面柔软有嚼劲的味道。我用了不加糖的椰丝,加了一点糖。
使用电动搅拌器,将蛋清和糖粉打至泡沫和糖完全溶解。
加入椰子,搅拌均匀。如果你觉得太干了,可以加1个小蛋白。如果太湿,再加一点椰子。
你可以用冰淇淋勺或量杯来检查。用面团填满冰淇淋勺,压在上面。当你把它放在羊皮纸上时,它应该会粘在一起。如果它不成立,改变测量如上所述。
一如既往地:如果你做了这个食谱,请给它打分并在下面留言,让我们知道你的想法。然后在Instagram上也发一张照片@give_recipe所以我们可以看到!
报名免费使用GiveRecipe通讯让新食谱进入你的收件箱!狗万和我们保持联系脸谱网,Pinterest,YouTube和Instagram获取所有最新更新。
配方
椰子蛋白杏仁饼
这些椰子蛋白杏仁饼外面烤得很好,里面又有嚼劲又湿润。
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:20分钟
- 总时间:30分钟
- 产量:121x
- 类别:甜点
- 方法:烘焙
- 菜:美国
- 饮食:无谷蛋白
成分
- 3.蛋清,中号,不要大的
- ¾杯糖粉
- 2半杯无糖椰丝
指令
- 将烤箱预热到325F (160C),在烤盘上铺上烤纸。
- 在一个大碗里,将蛋清和糖粉搅拌至起泡。
- 加入椰丝,用抹刀轻轻搅拌。试着用手捏成一个球,稍微挤压一下。如果你觉得太干,粘不住,可以加一个小蛋白。如果你觉得太湿了,可以多放一点椰子。
- 用冰淇淋勺或量汤匙,把马卡龙滴在羊皮纸上。你也可以用手做球。
- 烤20分钟。打开烤箱,把它们放在顶层架子上。再烤2-3分钟,或者直到顶部变成金黄色。
- 冷却约10分钟后食用。
- 将它们保存在密封容器中最多4天。
营养
- 服务大小:
- 热量:171
- 糖:8.9克
- 钠:21.6毫克
- 脂肪:13.5克
- 反式脂肪:
- 碳水化合物:12.5克
- 蛋白质:2.3克
- 胆固醇:0毫克
关键词:马卡龙,怎么做马卡龙
要不是说
你好亲爱的,
你能建议用什么替代品代替鸡蛋吗?
Zerrin说
如果你问这个问题的蛋糕,我会建议亚麻蛋,但我不确定它是否适用于这个食谱。
Lody说
作为鸡蛋的替代品,你可以用甜炼乳,同时去掉糖
RC纽约说
我只做了两批。我们爱他们!我用的是普通砂糖和不加糖的椰丝。不是甜椰子片。我是在杂货店的天然食品区找到的,而不是在烘焙区。这可能就是为什么有些人在分离时遇到麻烦的原因。我用了一个2茶匙大小的小勺,得到了大约30块饼干。在对流烤箱里烤了23分钟。外面金黄,里面柔软。
★★★★★
Zerrin说
很高兴听到你喜欢它!感谢您在这里与我们分享您的经验。希望它也能帮助到其他人。
玛丽·吉尔伯特说
配料上只写着糖,但你的说明书上写着糖粉……哪一个是正确的?
玛丽·吉尔伯特说
我看到别人问了同样的问题,所以我有答案了
冬青说
我很想试试这些,但我想知道:在你的描述中,你说的是糖粉,但在食谱中你说的是糖。你用的是哪种糖?谢谢!
Zerrin说
嗨,Holly,我用的是糖粉。希望你会喜欢!
Malinda冈萨雷斯说
好问题。
Dorina Berno说
我的蛋清加了更多的椰子……好吃但不好看
朱迪说
嗨!我的蛋白在烤箱里和椰子分离了。我做错了什么?
丹尼斯·米说
它足够厚,可以用饼干勺舀吗?
黛比说
在半甜巧克力的底部Dp .....颓废!
阿德尔说
我想尝尝这个,他在想蛋清的味道会不会盖过椰子马卡龙的味道。
Zerrin说
嗨,阿黛尔,你感觉不到蛋白和蛋白派的味道。
雪利酒说
我把烤箱调到什么温度,你要烤多久?
Zerrin说
嗨,雪莉,按照说明书上写的,在325F的温度下烤20-25分钟。
Heidie说
在波多黎各,我们叫它"贝西托·德·可可",你说得这么简单,我得试试这个食谱。
Zerrin说
嗨,海蒂,这很简单,我相信你的也会变得非常美味!来自土耳其的欢呼声
短剑说
我以前吃过糖,味道很好。
凯利说
我喜欢这些,这些尝起来很棒
芭芭拉说
这个食谱是用加糖的还是不加糖的椰子?
Zerrin说
我用的是无糖的。
莉斯说
我可以用椰子糖代替白糖吗?谢谢!
Zerrin说
对不起,我不知道。从没听说过椰子糖。如果你尝试了,请分享你的结果。