学习如何制作从零开始的鸡肉面条汤整个冬天喂饱你的灵魂!它味道丰富,超级丰盛,健康,容易制作。由鸡肉、冬季蔬菜和面条制成的这道汤也非常有饱腹感。你可以把它单独作为工作日的晚餐。
如果你喜欢烹饪鸡肉,你需要看看我们的烤鸡块,茄汁鸡和苹果鸡肉沙拉食谱。
终极冬日汤
我不是一个冬天的人,因为我不喜欢寒冷的感觉和我们必须穿的厚衣服。对我来说,只要有舒服的汤,冬天就可以忍受了。一碗丰盛的汤让人感到温暖的感觉太棒了!当外面寒冷刺骨的时候,我唯一渴望的就是一碗令人舒心的汤。如果我们有这样美味可口的汤,我晚餐就不需要别的东西了。自从我第一次从零开始做鸡汤面以来,它就成了我们的终极冬季汤。显然,这是出乎意料的!每个人都乞求第二个。装满了美味的蔬菜,这汤是最好的免疫增强食谱之一狗万了。
我家人最喜欢的汤是鸡肉西红柿Orzo汤我经常在冬天做这个。哦,是的,即使在夏天,我的儿子。如果你有剩下的鸡肉和鸡汤,这是最简单的汤。不过,要做一碗汤本身就是一顿饭,我加了一些蔬菜和面条,最后做成了这道简单的自制鸡肉面条汤。
如何制作
这是一道用胡萝卜、韭菜、芹菜、大蒜和姜做的鸡汤面。为了获得更多的冬季风味,可以用萝卜片和萝卜片来装饰你的鸡肉蔬菜面。超级美味,超级美味,超级健康!
制作食谱:
第一个将胡萝卜、芹菜和韭菜与黄油一起放入大锅中煮几分钟。加水煮,偶尔搅拌约2分钟。
第二个,放入鸡肉、水、蒜、姜和柠檬。
第三把一小束欧芹扔进锅里,这样汤的味道就更上一层楼了。煮到鸡肉变软。
第四,当汤用小火慢炖时,把带骨头的鸡肉从锅里捞出来。加入一些意大利面,煮5-6分钟。同时将鸡肉切丝,去骨。
最后,将鸡丝放回锅中,用盐和黑胡椒调味。搅拌一下,小火煮几分钟。可以上桌了。
笔记
- 关于好鸡汤,我的第一条重要建议是自己做鸡汤。这需要更多的时间,但绝对值得。下面的食谱包含了它。只有当你很忙,必须用更快的方法做汤时,才使用商店买的鸡汤。
- 加入意大利面会使汤更浓,所以要注意它的量。喝这汤一杯就够了。如果最后还是变稠,加入一些热水,翻炒,把汤煮开。
- 当我从零开始做鸡肉面汤时,我用两种鸡腿带骨带皮的整只鸡或鸡腿。骨头的味道和鱼皮的脂肪会增加汤的丰富度,所以如果你想喝美味的汤,也请这样做。
- 这个食谱中必不可少的一种食材是欧芹。如果你家里有小孩不想看到欧芹叶子浮在汤里,这里有一个建议:拿一小束欧芹,在它周围打个结,然后把它扔进锅里。这种草药会把它所有的神奇味道都融入汤里。汤煮好后,你可以把它从锅里拿出来。
鸡汤对感冒有好处吗?
是的!这是医生推荐的一种汤战胜感冒症状。任何鸡汤都有助于缓解鼻塞,但我们可以添加额外的成分来增加它的健康益处。这个食谱中所有的蔬菜都能很好地对抗感冒,它们是完美的免疫助推器。
它不含麸质吗?
不,但你可以很容易地把它做成无麸质。这里用玉米淀粉代替普通面粉。不要和蔬菜一起煮,用一点冷水搅拌,然后和剩下的水一起倒进锅里。另外,使用无麸质面食。
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更多汤食谱狗万
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从零开始的鸡肉面条汤
鸡汤,味道丰富,超级丰盛,健康,容易制作。里面塞满了鸡肉、冬季蔬菜和面条。完美的安慰汤配方,温暖你的灵魂!
- 准备时间:15分钟
- 烹饪时间:40分钟
- 总时间:55分钟
- 产量:61x
- 类别:汤
- 方法:烹饪
- 菜:美国
成分
- 2汤匙黄油
- 2胡萝卜,切
- 2芹菜梗,切碎
- 1半杯切碎的韭菜
- 1汤匙中筋面粉
- 8鸡腿或整只鸡
- 八杯水
- 5丁香大蒜
- 1茶匙鲜姜碎
- 1柠檬
- 一小束欧芹
- 1杯意大利面螺旋
- 1茶匙盐
- 现磨黑胡椒
- 萝卜做装饰
指令
- 加热一个大锅,融化黄油。加入胡萝卜,芹菜和韭菜,煮3-4分钟。加入面粉搅拌,煮2分钟。
- 加入鸡肉、水、大蒜、姜,再挤一个柠檬进去。把柠檬挤成两半后扔进锅里,汤煮熟后捞出来。
- 扎一束欧芹,扔进锅里,如果你愿意,汤煮熟后可以把它拿出来。
- 煮到鸡肉变软,从骨头中分离出来。取出鸡肉,切丝。
- 同时,在肉汤还在煨的时候加入意大利面,煮5-6分钟。加入鸡丝、盐和黑胡椒。小火煨几分钟,趁热上桌,上面放上萝卜片。
营养
- 服务大小:1碗
- 热量:319
- 糖:2.3克
- 钠:625.4毫克
- 脂肪:10.9克
- 碳水化合物:18.2克
- 蛋白质:36.7克
- 胆固醇:164.4毫克
关键词:鸡汤面汤,鸡汤面汤从零开始
Aysegul桑福德说
这真是一碗治愈之汤。这正是我需要的。谢谢分享!
★★★★★
Zerrin说
很高兴它帮助了你,我的朋友!