黑莓无花果开菲尔冰沙

黑莓无花果开菲尔奶昔是在早晨快速获取维生素和营养的一种方式。这是在你的饮食中加入开菲尔的最好方法。孩子们会爱上它的味道和颜色。他们肯定会要求更多。

让我先说说我最喜欢这款克菲尔冰沙的地方:那迷人的颜色。当我第一次做的时候，我就爱上了这种紫色，因为我混合了各种成分。观看下面的视频，看看它是如何形成这种令人印象深刻的颜色的。

我也很喜欢这种味道。知道这是一种健康的饮料是额外的奖励。开菲尔有很多好处，因为它是维生素、矿物质和益生菌的良好来源。我想这就是为什么我们3.5岁儿子的医生极力推荐。他说，不像大多数人认为的那样，牛奶对我们的身体没有很多好处。另一方面，他声称开菲尔是钙和蛋白质的完美来源。因此，他建议我们在日常饮食中尽可能多地饮用开菲尔。

早餐喝开菲尔冰沙

我不会撒谎——早餐一杯思慕雪对我来说永远都不够。我总是喜欢一顿丰盛的早餐，有几种食物，分量小，就像典型的土耳其早餐一样。然而，我有时需要一份快速的早餐，尤其是在工作日。这种奶昔是这种时候的完美选择。

虽然我们发现开菲尔本身就很容易上瘾，但它是很好的奶昔底料。将它与任何你喜欢的水果混合，用令人满意的益生菌开菲尔奶昔开始你的一天，让你在午餐时间之前都很饱。这是有史以来最简单的早餐!观看这段视频，看看你早上喝的开菲尔奶昔是如何在几秒钟内做好的。

蹒跚学步的孩子喝开菲尔冰沙

我敢肯定，当你搜索开菲尔的食谱时，你会发现开菲尔奶昔减肥食谱。狗万我不知道它是否有这样的效果，但医生建议我们的儿子吃它，这样他就能以健康的方式增重。

我喜欢我们的小美食家乐于接受新口味。当我第一次给他一杯纯开菲尔时，我告诉他这是一种纯正因为它们都很酸。他第一口就爱上了它，从那时起，他就在早餐和晚餐时喝克菲尔。

这黑莓无花果冰沙不是给我们儿子做早餐的。他喜欢喝没有其他口味的开菲尔，因为他喜欢它的酸味，并搭配其他早餐，如土耳其蛋菜。另一方面，他喜欢把这样的冰沙作为放学后的零食。尽管它是用香蕉和无花果天然增甜当然，这种奶昔也能满足你对甜食的需求。

你可以用干无花果让味道更甜，但这种奶昔的甜味对我们来说还可以。哦，如果你喜欢在你的食谱中使用新鲜无花果，去看看我们的狗万无花果燕麦片，这是我们健康的无花果食谱之一狗万太!我非常喜欢无花果，我可以早餐吃一碗，或者做一个超级简易无花果甜点加上新鲜的无花果和迷迭香。

其他口味完全随你的口味。我们用黑莓，因为我丈夫和儿子喜欢黑莓，用无花果，因为我喜欢无花果。幸运的是，我们正处于这两个季节。如果你和我们一样喜欢这些水果，试试这个食谱吧。如果你不喜欢，用你最喜欢的水果，创造你自己的开菲尔冰沙食谱。狗万

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