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家»早餐»黑莓图克非尔奶昔(视频)

发表:2018年7月21日·修改:2020年12月31日通过manbetx2.0手机版

黑莓图克非尔奶昔(视频)

跳转到配方 · 打印菜谱

黑莓图克非尔奶昔是一个快速的方法得到在早晨的维他命和营养成分等等。这是最好的方式,包括酸乳酒在你的饮食。孩子们会爱上的味道和颜色。他们肯定会要求更多。

黑莓图克非尔在两杯奶昔白色和粉红色的吸管

让我开始我最喜欢什么关于这个酸乳酒奶昔:神奇的色彩。我爱上了那紫色混合配料时我第一次做的。看下面的视频,看看它有令人印象深刻的颜色。

我也喜欢这种味道。知道这是一种健康饮料是一个奖金。有很多酸乳酒的好处,因为它是一个很好的来源的维生素、矿物质和益生菌。我认为这就是为什么我们5岁的儿子的医生高度推荐它。他说,不像大多数人相信,牛奶对我们的身体没有很多好处。

另一方面,他声称酸乳酒是一个完美的钙和蛋白质来源。因此,他建议我们尽可能在日常饮食包括酸乳酒。

如果你没有酸乳酒,使用普通酸奶或紧张的酸奶代替。

酸乳酒奶昔吃早餐

我不会撒谎,一杯奶昔是从来没有让我早餐。我永远爱一个丰富的早餐与几个食物在一小部分就像一个典型的土耳其早餐。然而,有时候我需要一个快速的早餐,尤其是在工作日。这款奶昔是一个完美的选择对于那些时间。

尽管我们发现克非尔完全上瘾就其本身而言,它使一个伟大的奶昔。混合任何你喜欢的水果和与一个令人满意的益生菌发酵剂制作奶昔开始你的一天,让你充分直到午餐时间。这是最简单的早餐!观看视频,看看你的早晨酸乳酒奶昔是准备在几秒钟内。

酸乳酒冰沙幼儿

我相信你遇到酸乳酒冰沙食谱减肥,当你搜索酸乳酒的食谱。狗万我不知道是否有这种效果,但医生建议我们的儿子,他在一个健康的体重增加。

我爱我们的小美食新口味。当我第一次给了他一杯普通酸乳酒,我告诉他这是一种纯正因为他们都是酸的。他爱的第一口,酸乳酒在早餐和晚餐。

黑莓图克非尔高与白色和粉红色眼镜吸管的奶昔

这黑莓图克非尔奶昔不为我们的儿子的早餐。他喜欢喝酸乳酒,没有额外的味道,因为他爱这馅饼和对其他早餐食品像土耳其鸡蛋菜。另一方面,放学后,他喜欢这样的冰沙作为零食。尽管它是自然加香蕉和无花果这个奶昔满足你的甜食。

您可以使用干无花果甜的味道,但这种奶昔的甜蜜只是为我们好。哦,如果你喜欢在配方中使用新鲜的无花果,去看看我们狗万烤燕麦片无花果,这是我们的一个健康无花果配方狗万太!我爱无花果,我可以有一个碗早餐或做一个超级简单图的甜点与新鲜的无花果和迷迭香。

其他口味完全取决于你的口味。我们使用黑莓手机,因为我的丈夫和儿子爱他们,无花果,因为我爱他们。幸运的是,我们的赛季。如果你喜欢这些水果和我们一样,尝试这道菜。如果你不,用你最喜欢的水果和创建自己的酸乳酒冰沙食谱。狗万

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一如既往地:如果你把这道菜,让我们知道你认为通过评级和留言里。Instagram too-tag发布图片@give_recipe所以我们可以看到!

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黑莓图克非尔奶昔

黑莓图克非尔高与白色和粉红色眼镜吸管的奶昔
打印菜谱

由黑莓和无花果酸乳酒的奶昔。甜只有香蕉。使一个完美的夏季早餐。

  • 作者:manbetx2.0手机版
  • 准备时间:2分钟
  • 总时间:2分钟
  • 产量:41x
  • 类别:早餐
  • 方法:混合
  • 菜:美国

成分

规模
  • 1和¼杯酸乳酒
  • 1杯黑莓
  • 3无花果
  • 1成熟的香蕉切碎
  • ½杯冰块(如果你喜欢冷或更多)

指令

  1. 把所有材料放进搅拌机。直到顺利融入高速。
  2. 倒入眼镜,即可食用。

笔记

立即服务意义重大,因为它失去了颜色和味道等。

营养

  • 服务大小:½杯
  • 热量:155年
  • 糖:19.1克
  • 钠:26.3毫克
  • 脂肪:4.2克
  • 碳水化合物:23.7克
  • 蛋白质:7.3克
  • 胆固醇:9.3毫克

关键词:酸乳酒,酸乳酒奶昔,黑莓冰沙,无花果的冰沙

你做这道菜吗?

标签@give_recipeInstagram和标签# giverecipe

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