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烤南瓜棒

烤西葫芦棒| giverecipe.com | #西葫芦#薯条#无麸质#开胃菜#玉米

美味,轻,令人上瘾的西葫芦棒在烤箱中油炸。这些也是无谷蛋白的!

成分

规模
  • 半杯麦片
  • 1/4杯磨碎的帕玛森
  • 1捣碎西葫芦,切成条
  • 盐和胡椒调味
  • 1鸡蛋,轻轻打
  • 酱汁:
  • 半杯希腊酸奶
  • 4大汤匙
  • 一撮盐
  • 3.丁香大蒜捣碎
  • 3汤匙切碎的新鲜的薄荷

指令

  1. 烤箱预热到425F。
  2. 用盐给西葫芦片调味。
  3. 将玉米粉和帕尔马干酪混合。
  4. 把它们浸在打好的鸡蛋里,再裹上玉米粉和帕尔马干酪。
  5. 把它们放在烤盘上。确保它们没有重叠。
  6. 烤至金黄色,大约25分钟。
  7. 同时,把酱汁的所有配料混合。
  8. 把西葫芦棒和酸奶酱一起加热。

关键词:烤西葫芦条,西葫芦条,无谷蛋白西葫芦食谱