火鸡牛油果三明治食谱

喜欢午餐吃三明治吗?这道简单的火鸡鳄梨三明治配菠菜和莳萝泡菜。你只需要一个健康的鳄梨酱，吃剩的火鸡，菠菜和泡菜。

这篇文章最初发表于2014年，已经更新了更多信息。

土耳其鳄梨三明治是你用剩下的火鸡可以制作的最好的东西之一。如果您是那些为您的感恩节或圣诞晚餐购买额外大型土耳其的人之一，那么您可以在此之后存放大量剩菜，您现在可能有一些冰箱。你可能已经知道要做什么。如果您正在寻找一些新的想法，请尝试这款可笑的简单，但鲜为严重的火鸡三明治。

你可以把这个简单的三明治做成小一点的尺寸，或者像小的canapés一样打开面，作为下次聚会的开胃菜。

我们需要剩下的火鸡三明治

• 剩下的土耳其:如果你要把它放在冰箱里，一定要先解冻。

• 鳄梨传播：在这个三明治配方的鳄梨蔓延是完全自制的。它很容易制作。我会在下面解释一下。

• 菠菜:我用了一些嫩菠菜叶让我的三明治更脆。我很喜欢生菠菜，比熟菠菜好吃多了。如果你家里有讨厌菠菜的人，你可以在新鲜的菠菜叶上挤一点酸橙，撒一小撮盐，放在一片面包上，让他们尝尝。我保证他们会爱上这种非常健康的草药。所以菠菜叶是像这样的沙拉或三明治的完美补充。

• 莳萝泡菜:我想不出没有泡菜的三明治好吃。它们对我来说几乎是必须的。

火鸡牛油果三明治卡路里

这种健康的三明治有444卡路里。它远离装有蛋黄酱的高卡路里三明治。奶油捣碎的鳄梨是一个完美的传播，你甚至不会需要梅奥的奶油。它含有健康的脂肪，蛋白质和不可抗拒的美味。

如何制作牛油果三明治酱

在家做牛油果酱非常简单在两个步骤:

第一的，使用叉子捣碎成熟的鳄梨。

第二，挤一点酸橙或柠檬在上面，撒上盐，好好搅拌一下。

如何保存牛油果酱?

我一般不会提前做牛油果酱有两个原因:

1. 新鲜的味道更好。
2. 真的很容易制作。

另一方面，如果您必须提前或者在三明治中使用一些剩余物，那么用塑料包装盖住。确保它在鳄梨的表面上触摸，以防止其暴露在空气中。它通过这种方式保持颜色。哦，把它放在冰箱里肯定。

鳄梨蔓延到了多长时间？

你可以用我上面提到的方法把牛油果酱放在冰箱里一到两天。如果保存的时间长一些，颜色和味道就会发生变化。

我可以冷冻牛油果泥吗?

老实说，我不推荐它。冻结它时，你会杀死奶油质地和那种美妙的味道。你最终得到了一种水汪汪的味道，你不会想要。

如何重新加热剩下的火鸡

你可以用三种方法重新加热：

在烤箱中：烤箱预热350 f。将切碎或切片的火鸡放在烤盘上，在上面倒一些肉汁。用锡箔覆盖平底锅，加热15-20分钟。

微波:将切片或切碎的火鸡放在微波炉安全的盘子里一层。用保鲜膜盖上(不要碰到火鸡的表面)或微波炉安全盖加热，直到温度达到165华氏度。

在炉子上：将土耳其放入锅中的碎片，淋上一点肉汁，并在中高温下覆盖它。

专家提示：在重新加热火鸡之前，把它从冰箱里拿出来，在室温下保存大约30分钟。

你能再次加热火鸡吗？

不，你只能再次再加热剩菜一次。重新加热不止一次可能导致食物中毒。

你如何让剩下的干燥火鸡湿润？

在再加热之前，将一些肉汁或蔬菜或鸡汤倒在肉上。另外，再加热时用盖子或箔盖住。

如何制作火鸡鳄梨三明治

食谱有三个简单的折叠。

第一的，把鳄梨酱抹上。用叉子把成熟的鳄梨捣碎，与酸橙或柠檬汁和盐混合。

第二，把吃剩的火鸡切成片或切碎，上面抹上肉汁，放在炉子上的平底锅里加热。

第三，做三明治。把鳄梨涂在烤面包上。用小菠菜叶，火鸡和泡菜铺一层。用另一片面包把它合上。

怎样做三明治更好吃?

在制作三明治时，我们应该记住一些点：

用一个好的三明治面包。它不应该是僵硬的或太脆弱。带有精致外壳的面包将阻止你的三明治失败。我的最爱是酸味，黑麦面包和法国长方形宝石。奶油蛋卷或挑战面包也很好。

使用美味的酱汁。不管三明治的主要馅料是什么，奶油和美味的酱料会让你的三明治更上一层楼。虽然蛋黄酱是三明治中最常见的酱料，但它不是唯一的选择。我个人最喜欢鳄梨酱了。另一方面，您还有其他几个选择。例如;莎莎酱、香蒜沙司、酸辣酱也可以为三明治增添美味。

使用草药。三明治配上一些松脆的香草会更好吃，比如菠菜、芝麻菜或生菜。

用泡菜让你的三明治更令人惊讶和开胃。莳萝泡菜就像三明治的经典成分，但你也可以用腌墨西哥胡椒。

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